Inconscientemente, o Festival da primavera chegou ao fim e, após umas férias relativamente longas, começaram a surgir problemas no estômago e nos intestinos de muitas pessoas, o que, evidentemente, se deve ao facto de, nas férias do Festival da primavera, muitas pessoas não controlarem a sua própria dieta, comerem demasiados alimentos gordurosos, condimentados e estimulantes, o que resulta em perturbações gastrointestinais. Normalmente, os alimentos grosseiros e finos com a função gastrointestinal estão mais adaptados a esta dieta; de repente, comemos demasiados alimentos finos nas férias do Festival da primavera, a inversão gastrointestinal não está adaptada a esta situação, o que conduzirá facilmente a disfunções gastrointestinais, diarreia e outros sintomas; após as férias, comer o menos possível alimentos gordurosos, principalmente os principais alimentos leves, frango, pato, peixe e carne, e outros alimentos consumidos em demasia na véspera de Ano Novo, para alterar o sabor da sopa com alguns pratos pequenos, ou massa, ou com alguns pratos pequenos. Comer mais fruta, como toranja, maçãs, kiwi ou morangos, pode regular eficazmente os distúrbios gastrointestinais, evitar que os alimentos gordurosos provoquem mais diarreia e ajudar as pessoas com prisão de ventre a acelerar o peristaltismo do trato intestinal, abrandando os sintomas da prisão de ventre; todos os dias, beber mais água, mas também chá verde leve, para limpar o trato intestinal e ajudar o trato intestinal a restaurar a função da manhã, especialmente depois de se levantar cedo, beber muita água. O mais importante é restaurar a regularidade da dieta, durante o Festival da primavera, comer em excesso, e não pode comer a tempo e a horas, especialmente à noite, fácil de se juntar para levar a disfunção gastrointestinal, após o Festival da primavera, uma vez que a dieta é regular, a função gastrointestinal será naturalmente e rapidamente recuperada.