Dormir de barriga para baixo pouco ajuda a aliviar o inchaço e pode agravar os sintomas. O inchaço pode ser causado por indigestão, gastrite e outros factores, a causa deve ser esclarecida para considerar a modificação da dieta de vida, medicação ou mesmo cirurgia.
Se tiver sintomas de inchaço, não é recomendável dormir de barriga para baixo. O facto de dormir de barriga para baixo não favorece o peristaltismo gastrointestinal, podendo também aparecer aperto no peito, falta de ar e outros sintomas.
1) Ajustes na dieta: deve evitar a ingestão de alimentos produtores de gás, através de exercício moderado para melhorar o peristaltismo gastrointestinal, e manter a estabilidade emocional também é útil.
2) Medicamentos: os dinamizadores do trato gastrointestinal, como a mosaprida e a domperidona, os auxiliares digestivos, como as enzimas digestivas compostas e os comprimidos de enzimas pancreáticas mitomicina, e os probióticos, como os comprimidos de bifidobacterium tetrapunctate e de lactobacillus, podem ajudar a regular a doença.
3) Tratamento cirúrgico: o tratamento endoscópico ou cirúrgico pode ser considerado para pólipos gastrointestinais, tumores e outras causas de inchaço.
Se a causa do inchaço for desconhecida, recomenda-se a consulta de um médico para medidas de tratamento específicas.