A causa principal do envelhecimento humano é o envelhecimento das células humanas, que podem sofrer as seguintes alterações, como a contração morfológica, a anomalia estrutural e o enfraquecimento da capacidade proliferativa.
1. encolhimento morfológico: Quando as células humanas envelhecem, a permeabilidade da membrana celular aumentará, a água dentro da célula diminuirá gradualmente, e morfologicamente haverá encolhimento celular, que se manifestará como uma diminuição da elasticidade, atrofia de órgãos e tamanho menor, como dobras cutâneas, atrofia cerebral e assim por diante.
2. anormalidade estrutural: função anormal da membrana celular, resultando em alterações na estrutura celular, deposição de pigmento no plasma celular e atividade reduzida de várias enzimas na célula. As manifestações físicas são principalmente o declínio da função endócrina e o declínio gradual da função sexual.
3. capacidade proliferativa enfraquecida: a proliferação celular, a capacidade de replicação é enfraquecida, a perda, parte da célula já não tem a capacidade de se dividir, a capacidade compensatória do corpo diminui, há uma variedade de disfunções, tais como insuficiência renal relacionada com a idade, insuficiência cardíaca e assim por diante.
O envelhecimento humano é o processo degenerativo natural do corpo humano, é um fenómeno fisiológico normal, podemos usar um estilo de vida saudável para retardar o envelhecimento do corpo humano, alterando o estilo de vida, mais exercício e assim por diante.