Como esticar as cãibras na parte da frente da coxa

As cãibras na parte da frente das coxas do doente podem normalmente ser aliviadas adicionando lentamente força e puxando continuamente. As cãibras, medicamente conhecidas como espasmos musculares, ao adicionar força e ao método de tração contínua, podem fazer com que os músculos da parte da frente da coxa relaxem e eliminem a dor. Também pode deitar-se no chão plano, com a outra mão para agarrar o antepé, endireitar o joelho e puxar com força, também pode estar sentado ou deitado de costas para endireitar o joelho. Também pode pedir a outra pessoa que segure o pé com as duas mãos contra o abdómen, o tronco da pessoa espástica inclinado para a frente com uma força moderada, com a ajuda das mãos para endireitar lentamente, enquanto amassa, empurra, belisca os músculos da coxa, pode fazer com que as cãibras fiquem aliviadas. Se os sintomas continuarem a aparecer, é necessário dirigir-se atempadamente ao hospital, sob a orientação do médico, efetuar exames relevantes, de acordo com os resultados específicos do exame, para fazer um tratamento específico.