As fatias de gengibre são picantes, quentes, externamente há um alívio muito bom da mesa dispersa o efeito frio, frio, cada vez que você molhar os pés, recomenda-se escolher um pedaço de gengibre, cerca de 10-20, de acordo com a quantidade de água para escolher. Primeiro, corte em fatias, corte em fatias e, em seguida, leve a água para mergulhar, mergulhe meia hora depois para aquecer, ferva o fogo e espere a água esfriar lentamente depois de molhar os pés com água. Se algumas pessoas estiverem com pressa, pode colocar as fatias de gengibre diretamente na água depois de aquecer, aquecer e ferver, abrir ligeiramente depois de se tornar um pequeno fogo e depois ferver durante cinco minutos, lembre-se de mergulhar os pés de gengibre na água para fechar a tampa, porque o gengibre é muito fácil de volatilizar a depuração da água à temperatura certa, e depois mergulhar os pés. Recomenda-se que cada imersão dos pés não ultrapasse meia hora, se as pessoas mais velhas e mais fracas, recomenda-se que a imersão seja feita durante 15 minutos, pode imergir duas vezes por dia, também pode imergir todos os dias, são bons métodos. Os jovens podem colocar a quantidade adequada de água, para os pés dos idosos mergulharem, desde que o local até ao tornozelo possa ser, não seja muito alto, porque alto depois a pele ficará irritada. A pele do idoso é muito seca, muitas vezes a pele fica com comichão, por isso, depois de molhar os pés, a casa tem um creme hidratante, que pode ser espalhado na superfície da pele, tem um melhor efeito de lubrificação, pode reduzir o gengibre na reação de irritação da pele.