A hipertensão é uma doença comum e frequente entre pessoas de meia-idade e idosas, pelo que muitas pessoas perguntam o que é a hipertensão e que factores estão relacionados com a hipertensão? Quais são os maus hábitos que nos rodeiam e que podem levar a uma tensão arterial elevada? Quais são as formas de prevenir o aumento da tensão arterial? De acordo com os muitos anos de experiência do autor no diagnóstico e tratamento da hipertensão, e de acordo com as directrizes sobre hipertensão da Associação Médica Chinesa, vou dar-lhe uma explicação, para que possa ter uma compreensão clara da hipertensão e manter-se saudável. O que é a hipertensão? A hipertensão é definida nas Directrizes Chinesas para o Diagnóstico e Tratamento da Hipertensão como uma pressão arterial sistólica ≥140 mmHg e/ou uma pressão arterial diastólica ≥90 mmHg sem a utilização de medicação anti-hipertensiva, e é ainda categorizada em graus 1, 2 e 3, dependendo do nível de elevação da pressão arterial. Geralmente, são necessárias medições 2-3 vezes em dias não simultâneos para determinar o nível de elevação da pressão arterial e a sua classificação, especialmente para elevações ligeiras a moderadas. Estratificação do nível de risco cardiovascular em doentes hipertensos Na verdade, a hipertensão arterial subdivide-se em baixo risco, risco intermédio, alto risco e risco muito alto, com base noutros sintomas e no estilo de vida do doente, e existem muitos destes factores de risco, que serão objeto de um artigo especial mais adiante. O diagnóstico da hipertensão arterial é tão simples como a medição da tensão arterial, associada a uma história clínica e a sintomas que confirmam o diagnóstico e a classificação, sem necessidade de outros exames especiais. Algumas pessoas perguntam: tenho hipertensão mas não tenho sintomas, preciso de tratamento na mesma? Posso dizer-lhe claramente que tem de ser tratada, e a hipertensão sem sintomas é mais perigosa. Há muitos doentes com hipertensão arterial de nível 3, de risco muito elevado, mas o doente não tem qualquer sensação, apenas sente um inchaço na cabeça, mas isto é demasiado perigoso, pois a hipertensão arterial pode induzir enfarte cerebral, hemorragia cerebral e outras complicações graves, mas o doente não tem consciência disso, o que é muito assustador, é preciso ter atenção.