A dor no joelho durante o mês pode ser remediada mantendo-se quente, descansando e tomando suplementos de cálcio. A dor no joelho durante o mês é normalmente causada por constipação, excesso de trabalho ou falta de cálcio. 1) Frio: Muitas dores no joelho durante o mês devem-se a inflamação crónica após exposição ao vento e ao frio. Não deixe o vento frio do ar condicionado soprar diretamente na área do joelho, se for um inverno frio, você pode usar joelheiras, e prestar atenção à temperatura da sala, se não houver vermelhidão e inchaço dos sintomas de ataque agudo, você pode através do micro-ondas, grelha elétrica e outros métodos de fisioterapia para aliviar os sintomas. 2. excesso de trabalho: as mulheres precisam cuidar de seus bebês após o parto, se eles estão sobrecarregados, também causará dor no joelho, eles devem descansar mais e evitar o excesso de trabalho. 3. deficiência de cálcio: a gravidez e a amamentação perdem muito cálcio, se não compensar o cálcio a tempo, será devido a uma falta de dor no joelho de cálcio, pode comer mais alimentos ricos em cálcio, como leite, produtos de soja, etc., se necessário, também pode compensar o cálcio através da medicação, como comprimidos mastigáveis de carbonato de cálcio, comprimidos de gluconato de cálcio, etc. Se a dor no joelho no mês não melhorar após o reforço dos cuidados, deve dirigir-se atempadamente ao hospital, sob a orientação do médico para tratamento, se necessitar de utilizar medicamentos, deve seguir rigorosamente as instruções do médico, para evitar causar reacções adversas.