Na vida, criticamos as pessoas por não usarem os seus cérebros para fazer a coisa errada, usando a frase “tomar o medicamento errado”, que na realidade é muito válida cientificamente. Os efeitos de muitos medicamentos podem ser contrariados pela dieta e maus hábitos de vida, o que pode diminuir a sua eficácia. Por exemplo, os hidrocarbonetos policíclicos aromáticos no tabaco também aumentam a actividade das enzimas das drogas hepáticas, acelerando o metabolismo das drogas no fígado, encurtando a meia-vida das drogas e reduzindo a sua eficácia; a popular toranja de fruta contém uma furanocumarina que afecta a função das enzimas das drogas hepáticas e prolonga o tempo de degradação de certas drogas, e o uso combinado de algumas drogas irá acumular-se no organismo e induzir o envenenamento por drogas; beber bebidas com alto teor de açúcar enquanto se toma medicamentos para a constipação irá suprimir grandemente a sua Beber bebidas com alto teor de açúcar enquanto se toma medicação fria irá suprimir grandemente o seu apetite e aumentar a sua sensação de anorexia. Esta reacção deve-se ao facto de alguns antibióticos poderem inibir as enzimas metabolizantes do álcool. Beber álcool durante a fase de medicação pode causar fraqueza, tonturas, sonolência, alucinações, rubor, dor de cabeça, náuseas, vómitos, queda da pressão arterial, ou mesmo choque. Aprenda a proteger-se na vida e não tome o medicamento errado. “Tomaste o remédio errado, não tomaste?” “Foste tu que tomaste os comprimidos errados”! Já ouviu o diálogo acima frequentemente quando duas pessoas estão a ter uma discussão, pelo menos em programas de televisão? Na vida, pode haver alturas em que se toma o “remédio errado”, mas por “remédio errado” entendemos que existem contra-indicações para tomar medicamentos. O mais importante a saber sobre estas contra-indicações é que muitos estudos clínicos demonstraram que a dieta pode afectar a absorção, metabolismo e excreção de medicamentos no tracto gastrointestinal, afectando assim a sua eficácia. Algumas dietas podem mesmo reagir quimicamente com alguns medicamentos, resultando em efeitos adversos. Então, a que devo prestar exactamente atenção durante a toma de medicamentos? 1, qualquer droga + fumo = reduzir a eficácia das drogas Fumar fará com que os músculos do esófago inferior e a actividade pilórica fique enfraquecida, atrasando o tempo de esvaziamento gástrico, para que a droga não possa deixar o estômago no intestino delgado, afectando assim a absorção da droga. Os hidrocarbonetos policíclicos aromáticos no tabaco também aumentam a actividade das enzimas hepáticas, fazendo com que o fígado degrade mais rapidamente a droga e reduzindo a concentração da droga no sangue, o que afecta a eficácia da droga. Estudos demonstraram que fumar nos 30 minutos seguintes a tomar uma droga resulta em apenas 1/20 da concentração da droga no sangue como não fumador. Além disso, a nicotina também promove a libertação de hormonas antidiuréticas no organismo, o que afecta a descarga dos metabolitos da droga e pode induzir a acumulação de toxicidade da droga. Por conseguinte, não é aconselhável fumar nos 30 minutos seguintes à ingestão de qualquer medicação. 2, a maioria das drogas + toranja = afecta o metabolismo da droga A maioria das drogas requer enzimas hepáticas para o metabolismo, e as furanocumarinas na toranja irão afectar a função das enzimas hepáticas, prolongando a degradação das drogas; a naringenina irá acelerar a absorção de drogas no intestino, ambos os factores são susceptíveis de aumentar a concentração de drogas no sangue, aumentando assim facilmente os efeitos secundários da droga, podendo induzir uma queda na pressão sanguínea, abrandar o ritmo cardíaco, e mesmo um choque Isto pode levar a reacções adversas tais como queda da pressão arterial, abrandamento do ritmo cardíaco ou mesmo choque. Por conseguinte, não é recomendado o consumo de grandes quantidades de toranja durante a medicação. 3, medicamentos para o frio + açúcar elevado = afectam o apetite Recentemente, muitas pessoas têm um frio, mau apetite, mau espírito …… mais têm de controlar a dieta rica em açúcar. A ingestão de alimentos com elevado teor de açúcar em excesso, fará aumentar o açúcar no sangue, e o organismo no processo de metabolização do açúcar no sangue precisa de consumir muitas vitaminas, especialmente as vitaminas B. Isto tende a levar a uma redução ou mesmo deficiência de vitaminas no organismo, o que afecta o metabolismo dos nutrientes e, consequentemente, o apetite. Não só isso, mas também a presença de alimentos ricos em açúcar no estômago pode prolongar em 2 horas o tempo de absorção de medicamentos frios contendo acetaminofen, afectando a eficácia do medicamento. Portanto, ao tomar medicamentos para a constipação, deve-se tentar evitar alimentos ricos em açúcar, incluindo todos os tipos de bebidas doces. 4, antibióticos + vinho = reacção disulfiram Perto do Festival da Primavera, para muitas pessoas, o mais difícil de evitar é o “vinho”, mas não aconselhe as pessoas a tomar medicamentos para beber! O dissulfiram é um medicamento de abstinência, e tomar disulfiram pode causar um sério desconforto mesmo que se beba apenas um pouco de álcool. A mesma reacção pode ocorrer com antibióticos e álcool. Quando o álcool entra no corpo é primeiro oxidado ao acetaldeído, depois ao ácido acético e finalmente excretado. Contudo, muitos antibióticos, tais como cefalosporinas, isoniazida, cetoconazol, metronidazol e cloranfenicol, podem afectar o metabolismo do álcool e levar à acumulação de acetaldeído no corpo, causando sintomas tais como rubor facial, congestão conjuntival, tonturas e dores de cabeça, náuseas e vómitos, irritabilidade, e em casos graves, dificuldades de inalação, lesões hepáticas agudas e até a morte induzida. Por conseguinte, deve-se evitar o álcool, incluindo qualquer alimento que contenha álcool, como chocolate, patchouli, vinho, etc., enquanto se toma antibióticos e durante 1 semana após a sua interrupção. Deve também evitar comer leite e sumos de fruta nas duas horas anteriores e posteriores à toma de antibióticos, porque o leite irá reduzir a actividade dos antibióticos, e os sumos de fruta ricos em ácidos de fruta irão acelerar a dissolução dos antibióticos, afectando assim a eficácia do medicamento. 5, medicamentos alcalinos + vinagre = reacção de neutralização Ao tomar medicamentos antiácidos gástricos como Gastropina e Daxil, o consumo de vinagre deve ser reduzido. Como o principal componente destes fármacos é o bicarbonato de sódio, carbonato de cálcio, hidróxido de alumínio e outras substâncias alcalinas, enquanto o principal componente do vinagre é o ácido acético, um grande número de consumos, os dois são propensos a reacções de neutralização, reduzindo a eficácia do fármaco. 6, medicamentos enzimáticos + água quente, chá = afectam a actividade enzimática Os medicamentos enzimáticos são principalmente proteínas activas, quando a temperatura é demasiado elevada, a sua actividade será reduzida, ou mesmo perderá actividade, afectando assim a eficácia do fármaco. Os polifenóis no chá tendem a combinar com as enzimas e a reduzir a sua eficácia. Portanto, a toma de enzimas digestivas deve escolher uma temperatura ligeiramente mais baixa de água simples, para saborear ligeiramente quente (25 ℃) é apropriada. 7, comprimidos de cálcio + espinafre = afectam a absorção dos comprimidos de cálcio pelo corpo serão electrolisados como iões de cálcio, enquanto que o espinafre contém uma grande quantidade de oxalato de potássio, que os iões oxalato serão combinados com iões de cálcio, impedindo a absorção de cálcio pelo corpo. Não só isso, mas os dois podem facilmente formar pedras oxalatadas de cálcio. Por esta razão, não é aconselhável comer espinafres dentro de 2 horas antes ou depois de tomar comprimidos de cálcio, ou branquear o espinafre durante algum tempo antes de o cozinhar e comer. Além disso, existem muitas drogas comuns contra-indicadas, tais como a aspirina para evitar o álcool, que pode agravar a febre ou causar danos no fígado, e o ibuprofeno para evitar café e cola, que pode danificar a mucosa do estômago. Embora algumas dietas tenham um efeito adverso na eficácia dos medicamentos, existem algumas dietas que podem ajudar a aumentar os efeitos de alguns medicamentos. 1. dieta rica em gorduras: aumentar a eficácia dos fármacos lipossolúveis Geralmente falando, uma dieta rica em gorduras tende a aumentar o risco de obesidade, hiperlipidemia e aterosclerose, o que não é bom para a saúde. Contudo, para as pessoas que necessitam de tomar vitamina A, vitamina D, vitamina E e outros medicamentos lipossolúveis, se consumirem também alimentos ricos em gordura, pode ajudar a aumentar a eficácia dos medicamentos. Contudo, não consumir grandes quantidades por este motivo, para não perder mais do que se ganha. 2. vitamina C: Ajudas para melhorar a anemia por deficiência de ferro Para pacientes com anemia por deficiência de ferro, é importante tomar suplementos de ferro. Ao mesmo tempo, também se pode consumir mais alimentos ricos em vitamina C, porque a vitamina C pode promover a absorção de ferro não hemoglobina, ajudando a aumentar a eficácia do medicamento e a melhorar a anemia. 3. alimentos ácidos: um bom “parceiro” para os medicamentos digestivos A digestão humana requer ácido gástrico para estimular o pepsinogénio a produzir pepsina, e a indigestão é geralmente causada por muito pouco ácido gástrico. Para este grupo de pessoas, é crucial promover a secreção do ácido gástrico e aumentar a actividade da pepsina. A pepsina é mais forte em condições ácidas, por isso, enquanto se tomam drogas digestivas, é possível comer mais alimentos ácidos como espinheiro, maçãs, laranjas, limões, etc. 4, alimentos ricos em fibras: ajuda a afastar os vermes intestinais Muitas pessoas tiveram a experiência de tomar medicação desparasitante para ajudar a remover os vermes redondos e outros vermes dos seus corpos, de facto, para além da medicação relevante, comer mais alimentos ricos em fibras alimentares também pode ajudar a afastar os vermes, especialmente as fibras alimentares insolúveis. Isto porque promove o movimento intestinal e ajuda na defecação, o que é um efeito complementar à medicação desparasitante. Os alimentos comuns ricos em fibra dietética incluem o aipo, aveia, arroz integral e feijão. As “três dietas baixas”, ou seja, baixo teor de açúcar, pouca gordura e pouco sal, são também bem conhecidas por ajudarem a melhorar as três altas. No entanto, é apenas um suplemento e não um substituto para a medicação.