O nori não é um medicamento, não tem propriedades medicinais e não há provas documentadas de que o consumo de nori possa curar doenças. O repolho roxo pode fornecer ao corpo energia, proteínas e outros nutrientes. O Nori é um alimento comum de algas, cada 100g de Nori tem 35kcal de energia, 5,8g de proteínas, 5,1g de hidratos de carbono, 48mg de sódio, 356mg de potássio, 70mg de cálcio e uma variedade de vitaminas, e o consumo moderado ajuda a manter a função fisiológica normal do corpo. Além disso, a beldroega é rica em iodo, o que pode fornecer mais iodo ao corpo humano. O Nori é um alimento com alto teor de iodo e também não é recomendado para pacientes com distúrbios da tiroide, como o hipertiroidismo. Além disso, a dieta diária deve ser diversificada para garantir uma alimentação completa e equilibrada.