A causa das cãibras nocturnas nas pernas das mulheres pode dever-se ao frio, à falta de cálcio, à osteoporose e a outras razões. Pode aplicar compressas quentes, suplemento de cálcio e outros tratamentos. 1) Frio: O frio pode causar cãibras nas pernas durante a noite. O frio pode causar espasmos musculares, que podem facilmente levar a cãibras nas pernas, pelo que pode aplicar compressas quentes e massagens para aliviar os espasmos musculares. 2. deficiência de cálcio: crianças no período de desenvolvimento devido ao rápido crescimento, o cálcio do corpo não pode atender às necessidades de crescimento do corpo, haverá cãibras nas pernas, este tempo deve ser complementado com cálcio, como comer alimentos ricos em cálcio, se necessário, sob a orientação do médico pode tomar cálcio oral e vitamina D. 3. osteoporose: A osteoporose ocorre frequentemente em mulheres mais velhas devido a efeitos hormonais, que também podem causar cãibras nas pernas, e pode ser suplementada com cálcio e vitamina D, conforme prescrito pelo médico. Se os sintomas persistirem, dirija-se atempadamente ao hospital, sob a orientação do médico, para normalizar o tratamento.