De manhã, as dores nas pernas podem ser tratadas da seguinte forma: 1. Os doentes podem começar por mover ligeiramente as articulações dos membros inferiores para sentir a parte específica da dor, depois aplicar óleo de cártamo na zona dolorosa e esfregá-la rapidamente com as palmas das duas mãos até a pele ficar quente. Se a dor for intensa num curto espaço de tempo, o doente pode tomar diclofenac sódico, ibuprofeno ou outros medicamentos para aliviar a dor. Os doentes também são aconselhados a tomar diclofenac oral durante um período de tempo para prevenir a dor nos membros inferiores devido à osteoporose. 3. Para os sintomas de dor nas pernas de manhã, os doentes são aconselhados a aplicar pacotes de calor adequados e a manter os membros inferiores quentes. Em geral, recomenda-se que os doentes apliquem materiais de auto-aquecimento, como aquecedores, na parte exterior da roupa interior para a manter quente. 4. Se o doente não sentir um alívio significativo após as medidas acima referidas, recomenda-se que se dirija atempadamente a uma clínica ortopédica para esclarecer a causa deste sintoma antes de o tratar. No caso da dor nas pernas de manhã, pode tratar-se de reumatismo, artrite reumatóide ou osteoporose.