A queda frequente da almofada do pescoço pode ser causada por factores fisiológicos, tais como uma postura de sono inadequada, e pode também ser causada por factores patológicos, tais como tensão muscular, espondilose cervical, etc. 1. postura de dormir inadequada: se a almofada for demasiado alta ou demasiado dura, a postura de dormir não for correcta e o pescoço estiver demasiado estendido ou demasiado fletido, pode provocar tensão nos músculos do pescoço e espasmos musculares. Uma postura de sono incorrecta pode também causar subluxação das articulações entre as vértebras cervicais, o que pode levar a uma restrição do movimento das vértebras cervicais e a dor. 2) Tensão muscular: Se os músculos, a fáscia, os ligamentos e outros tecidos moles à volta das vértebras cervicais já estiverem danificados, pode provocar dores no pescoço, limitação das actividades e uma frequente almofada no pescoço ao acordar. 3. espondilose cervical: Se houver alterações degenerativas no disco intervertebral cervical, a espondilose cervical estimulará os músculos e outros tecidos à volta da coluna cervical. Se os tecidos moles circundantes continuarem a ser comprimidos e estimulados durante o sono, é possível induzir a queda da almofada. Para além disso, um pescoço frio, tumores da coluna vertebral, etc., também podem causar os sintomas da queda da almofada. Se o pescoço adormece frequentemente, recomenda-se melhorar a postura durante o sono a tempo de evitar tensões e espasmos musculares. Se for difícil aliviar a queda da almofada por si só, recomenda-se que consulte atempadamente um médico e siga as instruções deste para um tratamento normalizado.