Pode administrar injecções de progesterona por injecção intramuscular, 10 mg por dia durante 5 dias, e normalmente terá a menstruação 3-7 dias depois de parar a medicação. Para além disso, pode fazer mais exercício físico, de acordo com o seu estado de saúde, para manter o fluxo sanguíneo regular, o que favorece uma menstruação regular e atempada. É importante desenvolver hábitos regulares e não ficar acordada até tarde com regularidade. Ficar acordada até tarde pode afectar a secreção de hormonas no corpo e afectar a regularidade da menstruação. Preste atenção a uma dieta razoável, pode comer mais feijão, leite e alimentos com elevado teor de estrogénio para ajudar a regular a secreção endócrina. Não coma alimentos frios ou gelados durante a menstruação e mantenha uma boa disposição e emoções estáveis para evitar períodos irregulares. Todas as medidas acima referidas podem tornar a menstruação regular. Se não existirem circunstâncias especiais, tente não utilizar progesterona para promover a menstruação.