“No sétimo dia do segundo mês, quando o esperma celestial chega, o pulso Ren está aberto e o pulso Taichong floresce, os eventos menstruais são seguidos no momento certo, daí o nascimento de uma criança. O “evento menstrual” é a menstruação, também conhecida como “tia-avó” ou “velha amiga”. Uma mulher saudável tem uma hemorragia vaginal (na verdade, uma hemorragia uterina) uma vez por mês, durante três a sete dias, e a esta hemorragia vaginal cíclica chama-se menstruação. A menstruação é um fenómeno fisiológico especial para as mulheres e um sinal importante da maturidade dos órgãos reprodutores femininos. O termo “menstruação” é um termo médico, mas existem muitas designações diferentes para este fenómeno fisiológico: desde o nome comum “tia”, passando pelo nome carinhoso “velha amiga”, até ao termo literário “menstruação” ou “menstruação”. …… Seja qual for o nome, é um fenómeno fisiológico exclusivo da mulher e um sinal de maturidade dos órgãos reprodutores femininos, um sinal de que o útero e os ovários estão a funcionar. É também um sinal de maturidade dos órgãos reprodutores femininos, um sinal de que o útero e os ovários estão a funcionar e um sinal de que são capazes de ter uma fertilidade natural. Porque é que a menstruação ocorre? A razão começa com as funções do útero e dos ovários mencionadas anteriormente. Numa mulher normal, todos os seus ovócitos são produzidos na fase fetal e existem centenas de milhares de folículos primordiais. Durante o crescimento e desenvolvimento da mulher, a maioria destes folículos morre e apenas alguns sobrevivem até à adolescência. Sob o controlo do hipotálamo, a hipófise anterior segrega uma hormona (hormona folículo-estimulante) que provoca a maturação dos folículos e sintetiza e segrega estrogénios. Em resposta aos estrogénios, o endométrio começa a proliferar e verifica-se um pico de secreção da hormona folículo-estimulante e da hormona luteinizante um a dois dias antes da ovulação. Imediatamente a seguir, os níveis de estrogénio começam a descer e os folículos amadurecem e ovulam. Após a ovulação, o endométrio proliferativo é transformado pela progesterona num endométrio mais fofo e secretor, pronto para receber o óvulo fertilizado. Se o óvulo libertado conseguir ser cortejado pelo espermatozoide e concebido para formar um óvulo fecundado, continuará a desenvolver-se como embrião ou feto até ao parto; se o óvulo não for concebido, o corpo lúteo começa a atrofiar e a secreção de progesterona e estrogénio diminui rapidamente. O endométrio perde subitamente o apoio destas duas hormonas e os vasos sanguíneos contraem-se, o que leva à atrofia e necrose do endométrio e à sua descamação, provocando hemorragias. O sangue e o endométrio derramado são expelidos pela vagina, o que designamos por “menstruação”. Em termos de fisiologia natural, a menstruação é o resultado de uma conceção falhada, um sinal de que o óvulo maduro foi desflorado pelo espermatozoide. No entanto, os ovários e o útero são fortes para a reprodução da raça. Mesmo com repetidos fracassos, o revestimento do útero está sempre preparado para qualquer conceção possível. Os folículos nos ovários também começam a desenvolver-se e passam para o ciclo menstrual seguinte. O ciclo torna-se gradualmente mais regular. A menstruação normal tem um determinado ciclo. O primeiro dia de sangramento é o início do ciclo menstrual e o tempo decorrido entre o primeiro dia de menstruação é designado por “um ciclo menstrual”. O ciclo menstrual médio é de 28 dias, mas 7 dias mais cedo ou 7 dias mais tarde é quase sempre considerado normal, desde que seja sempre regular, especialmente se puder ter filhos. Quanto aos 28 dias do ciclo menstrual e à conversa posterior sobre cada mês de gravidez também ser contado em 28 dias, pensei no calendário lunar, no calendário lunar, nas 28 constelações astrológicas no céu, etc. Poderá a antiga obra-prima chinesa sobre os números, o I Ching, ser utilizada para estudar as perturbações relacionadas com a menstruação? Se tivéssemos tempo e experiência suficientes, poderíamos escrever um livro sobre o I Ching e a menstruação, que seria um best-seller. A duração de cada período menstrual é chamada de “período menstrual”, geralmente de 3 a 7 dias. O volume da menstruação é a quantidade total de sangue perdido durante um único período. O volume normal da menstruação é de 20 ml a 60 ml, mais de 80 ml é demasiado. O sangue menstrual é de cor vermelha escura e, para além do sangue, contém também resíduos endometriais, muco cervical e células epiteliais vaginais. Normalmente, o sangue menstrual não coagula porque contém prostaglandinas e uma substância do endométrio (enzima fibrinolítica) que torna o sangue não coagulável. No entanto, se o fluxo menstrual for excessivo, podem formar-se coágulos sanguíneos. O sangue menstrual é sujo? O sangue menstrual em si não é sujo, mas é um bom nutriente para bactérias ou outros microorganismos. Por isso, é necessário ter cuidado com a higiene durante a menstruação para evitar infecções no trato reprodutivo. De um modo geral, não existem sintomas específicos durante a menstruação, mas algumas mulheres sentem desconforto na parte inferior do abdómen e na região lombossacra ou contracções dolorosas do útero durante a menstruação devido à congestão pélvica e à ação de determinadas substâncias específicas (por exemplo, prostaglandinas), podendo também ter perturbações gastrointestinais como diarreia ou obstipação. Um pequeno número de mulheres pode também sentir dores de cabeça e uma ligeira instabilidade neurológica, como irritabilidade, irritabilidade e tristeza. Se sentir dores insuportáveis no baixo ventre durante ou por volta da altura da menstruação, deve ser alertada para a presença de certas doenças, mais frequentemente uma doença conhecida como endometriose. A menstruação é uma parte normal da vida de uma mulher, mas pode ser um período de incerteza e medo para as mulheres no início da puberdade. Os pais, sobretudo as mães, devem informar as suas filhas sobre as causas e as consequências deste fenómeno fisiológico no momento oportuno. Para além de se abster de trabalhos físicos pesados e de actividades físicas extenuantes durante a menstruação, deve também prestar atenção à higiene menstrual e abster-se de nadar ou tomar banho durante a menstruação. Também é importante não ter muito frio durante a menstruação, pois isso pode causar desconforto gastrointestinal e até agravar as cólicas menstruais. Algumas pessoas pensam que não se deve lavar o cabelo durante a menstruação, mas isso pode ser preconceituoso, desde que se tenha cuidado para não apanhar uma constipação ao lavar o cabelo. Aqui está um lembrete caloroso que não é ciência popular. No mundo animal, as fêmeas têm um cheiro especial do seu corpo e das secreções vaginais quando ovulam, o que atrai e alerta os machos. A menstruação é um fenómeno fisiológico exclusivo dos primatas (incluindo os humanos), e as suas pistas visuais são mais óbvias do que as pistas olfactivas do cheiro. Algumas obras literárias descreveram o homem soberbo que conseguia sentir o cheiro de uma mulher e dizer em que ciclo menstrual ela estava, com base no seu odor corporal particular. Não há forma de provar este facto, mas embora o sentido do olfato humano esteja significativamente degradado em comparação com o de muitos animais, a possibilidade de algumas pessoas terem um sentido do olfato particularmente desenvolvido não pode ser excluída. Por isso, esteja atenta ao “animal” masculino que a rodeia e, se ele estiver a farejar em qualquer altura da sua vida, evite-o ou peça-lhe que se afaste. Em termos de reprodução humana, a menstruação é o resultado de uma tentativa falhada de conceção, por assim dizer. Para ser mais literário, a menstruação são as lágrimas de um útero triste e choroso.