Muitas jovens mães podem estar muito preocupadas e relutantes em amamentar. Porquê? E quais são os benefícios de amamentar? Vamos descobrir. De que é que tem medo? Muitas mulheres jovens consideram que manter uma figura bonita é um dos seus maiores objectivos. O peso ganho durante a gravidez já é uma dor de cabeça, e sentem que a amamentação terá um sério impacto na sua figura, levando à flacidez dos seios e ao aumento da gordura abdominal. O medo de perder a forma após o parto é uma causa directa de recusa de amamentação para todos os parceiros. 2. Dor mamária Muitas mulheres de colarinho branco relatam que sentem sempre dor nos seus seios e mamilos durante a amamentação, o que é insuportável. Uma mulher de negócios de Taiwan sente que os seus seios estão vermelhos, inchados e dolorosos após o parto, e há nós duros no interior, pelo que teme que amamentar o seu bebé seja mais doloroso, pelo que se recusa a amamentar o seu bebé. Na verdade, isto é um sinal de amamentação. Após dar à luz, o corpo recebe estímulos de todos os lados e o leite é produzido em grandes quantidades. Se não amamentar o seu bebé, o leite acumular-se-á nos canais de leite e causará nós duros. O que é mais preocupante é que se a mãe não cuidar da sua higiene após o parto, a infecção pode facilmente ocorrer e levar à mastite. Se quiser dar leite ao seu bebé, não o poderá fazer. 3. Mamilos fissurados Clinicamente, há muitas mães que encontram os seus mamilos fissurados durante a amamentação, pelo que culpam os mamilos fissurados e deformados pela amamentação, acreditando que a amamentação pode danificar o corpo e que os bebés podem danificar os seus mamilos ao chupá-los. 4. medo de perder os seus empregos O trabalho das mulheres modernas é rápido, stressante, alta taxa de eliminação, muitas pessoas pensam que a amamentação requer demasiada energia e tempo, fará com que o trabalho pós-natal seja muito reduzido, algumas pessoas estão mais preocupadas que a amamentação irá atrasar o trabalho, ou mesmo perder os seus empregos. A verdade é que estas chamadas “desvantagens” são apenas desculpas para não quererem amamentar. O papel de uma nova mãe ainda não foi ajustado, pelo que se opta por evitar o processo biológico mais normal. Do ponto de vista médico, há muitas vantagens em amamentar. Os benefícios de amamentar! A amamentação ajuda o útero da mãe a recuperar. Após a gravidez, o útero pode aumentar 20 vezes, de 7cm x 4,5cm x 3,5cm para 35cm x 25cm x 22cm. Após o nascimento, a pressão no útero diminui rapidamente, pelo que se o recém-nascido chupar o mamilo em poucos minutos, isso fará com que o útero se contraia e reduzirá a hemorragia. A acção sugadora do bebé estimula a secreção de oxitocina, o que promove o regresso do útero ao seu tamanho de pré-gravidez. A recuperação do útero é mais rápida e completa nas mães que amamentam do que naquelas que não amamentam. Se tiver o azar de ter uma cesariana e não estiver a amamentar, o seu útero recuperará ainda mais lentamente. A gordura que o corpo da mãe acumula durante a gravidez é o “combustível” que a natureza tem armazenado para amamentar após o nascimento. A amamentação queima muitas calorias no corpo da mãe e permite-lhe perder peso sem dieta. A amamentação não altera a forma dos seios, essas alterações são causadas pela gravidez. Além disso, mesmo que não amamente, os seus seios vão continuar a flacidez a uma certa idade. A amamentação protege as mães de várias doenças Vários estudos demonstraram que o cancro da mama tem muito menos probabilidades de se desenvolver em mulheres que nunca amamentaram, mesmo que tenham amamentado apenas durante alguns meses. As mães que amamentam durante mais de 25 meses são um terço menos propensas a desenvolver cancro da mama do que as mulheres que nunca amamentaram. Além disso, as meninas amamentadas têm menos probabilidades de desenvolver cancro da mama no futuro do que as que nunca amamentaram. A amamentação também previne o cancro dos ovários, infecções do tracto urinário e osteoporose. Amamentar é uma forma natural de planeamento familiar Numerosos estudos ao longo dos anos demonstraram que a amamentação exclusiva, pelo menos durante os primeiros seis meses de vida de um bebé, é um meio natural e eficaz de contracepção. Um inquérito às mães americanas que amamentaram durante pelo menos um ano revelou que enquanto algumas mães começaram a menstruar por volta dos seis meses, outras só voltaram a ter períodos dois anos e meio mais tarde. O período médio de ausência de menstruação foi de 14,6 meses. Existe uma correlação directa entre a redução dos períodos menstruais e a diminuição das hipóteses de desenvolvimento de doenças terminais, tais como o cancro da mama e dos ovários. Amamentar é tanto satisfatório para o bebé como conveniente para a mãe Como qualquer mãe que amamentou sabe, nada é mais conveniente do que leite materno. Assim que o bebé chora, a mãe pode pegar nela e levantar a roupa e alimentá-la sem ter de se preocupar com água a ferver, fazer fórmula, aquecer o leite ou esperar que ele arrefeça. A amamentação poupa à mãe o trabalho de preparar o leite em pó e elimina a culpa e ansiedade causadas pelos choros do bebé. Especialmente à noite, a amamentação permite que toda a família durma mais profundamente. É particularmente conveniente quando se viaja porque não é preciso preocupar-se com o fornecimento de água fervida, esterilização dos biberões, limpeza dos utensílios de alimentação, etc. A amamentação relaxa o corpo da mãe e fá-la sentir-se bem. O leite materno contém uma proteína natural promotora do sono que ajuda o bebé a adormecer, e a acção de sucção do bebé faz com que o corpo da mãe produza hormonas que a ajudam a relaxar. Muitas mães ocupadas relatam que a amamentação os relaxa após um dia atarefado, e a sensação de cansaço e fadiga desaparece naturalmente.