A maioria dos bebés começa a adicionar alimentos complementares aos 6 meses de idade.
A quantidade e a frequência dos alimentos complementares são gradualmente aumentadas à medida que a idade do bebé aumenta. A partir dos 6 meses de idade, os bebés podem adicionar alguns purés de vegetais e fruta, conforme apropriado. Por volta dos 7 meses de idade, podem começar a adicionar alimentos sob a forma de pó, como arroz, carne, tofu e puré de peixe.
Para começar a adicionar alimentos complementares, é necessário prestar atenção ao facto de que, de pouco em pouco, de um único alimento a uma variedade de alimentos, de macios a duros, de finos a grosseiros, adicionar gradualmente, prestar atenção para cultivar as capacidades e o interesse da criança em comer.
Os bebés que adicionam alimentos complementares podem basear-se na função digestiva do bebé, no interesse pelos alimentos complementares e noutras avaliações exaustivas, tentar começar a partir dos 4 a 6 meses.