Muitos doentes nos nossos consultórios diários perguntam: “Doutor, tenho muito cuidado com a minha alimentação, tenho o baço e o estômago fracos e quase não como nada frio, mas a minha língua está branca e tem marcas de dentes na borda da língua. De onde vem esta humidade?” Creio que perguntas como estas são comuns a todos os praticantes de MTC que estão na prática clínica há muitos anos. De acordo com o Dr. Zhang Dongming, a humidade pode ser dividida em humidade interna e humidade externa, sendo que a humidade interna provém principalmente da alimentação. A humidade interna provém principalmente da dieta, como comer coisas frias, gordurosas, doces e gordurosas, ou dieta irregular que leva à fome e saciedade, resultando no esgotamento do baço e do estômago, causando a disfunção do seu próprio transporte e transformação, e a incapacidade de transformar água e grãos ao longo do tempo, resultando em humidade. A humidade externa é muitas vezes causada pela humidade em casa, roupa molhada e trabalho prolongado na água. Além disso, há também o vento e o frio externos que não são levados a sério, resultando no mal frio que penetra profundamente nos órgãos internos e, no caso de energia vital insuficiente, a humidade invade o corpo causando muitos sintomas. Quais são as principais manifestações da humidade intensa? As principais são: fezes moles, sanita pegajosa e pegajosa, fraqueza em todo o corpo, pouco hálito e discurso preguiçoso, olheiras, hálito pesado, escroto húmido, revestimento branco e espesso da língua e marcas de dentes na parte lateral da língua, distensão abdominal e indigestão, cabelo oleoso, rosto oleoso e obesidade abdominal. 1, terapia alimentar para afastar o frio e proteger o baço e o estômago. No Inverno frio, pode dizer-se que o gengibre é um bom ajudante para afastar o frio. O gengibre é picante, ligeiramente quente, bom para limpar o Yin e a turvação nos meridianos e nas vísceras, com o efeito de aliviar a aparência do frio, aquecer a suspensão do vómito, resolver a fleuma e aliviar a tosse. Cortar o gengibre em fatias e fervê-lo durante cerca de 10 minutos com a quantidade certa de açúcar mascavado, e bebê-lo todos os dias depois de acordar de manhã para proteger a saúde do baço e do estômago. 2) Fazer uma dieta ligeira e evitar a constipação. O consumo excessivo de alimentos gordurosos, doces, espessos e gordurosos também tende a produzir humidade. O consumo excessivo de alimentos crus e frios aumentará a carga sobre o baço e o estômago, o que, com o tempo, tornará o baço e o estômago frios e levará ao crescimento do frio e da humidade no interior. Por isso, as pessoas com muita humidade precisam de fazer uma dieta leve com a quantidade certa de frio e calor. Pessoas com problemas no baço e no estômago podem beber água fervida morna. 3 . Condicionamento da medicina herbal chinesa, levando em consideração os sintomas e a causa raiz. Pessoas com deficiência de baço e umidade podem ser tratadas de forma abrangente com a medicina chinesa. De acordo com os sintomas reais de cada paciente, o médico usará o medicamento de acordo com os sintomas do paciente, combinando os quatro diagnósticos, de modo a livrar-se do frio e da humidade no corpo desde a raiz. O Dr. Zhang Dongming é um praticante de medicina chinesa da escola Vulcan da capital e pratica medicina chinesa há mais de 40 anos. Ele acredita que tratar a doença é tratar o Qi médio. O Zhong Qi é o Qi do baço e do estômago no jiao médio, que é o Qi adquirido pelo corpo e é constantemente transformado pela dieta. O Qi gerado actua sobre os órgãos internos do baço e do estômago para transportar e transformar os alimentos, e para aumentar e diminuir a turbidez. Os praticantes de medicina chinesa devem sempre começar pelo Qi médio no diagnóstico e tratamento de qualquer doença ou enfermidade. Através da medicina chinesa, é importante assegurar que o doente come, dorme e tem bons movimentos intestinais, que é a lei natural da saúde fisiológica para todos. O médico sublinhou que, quando uma pessoa nasce, existe primeiro o qi médio e depois as quatro dimensões. O Zhong Qi é como um eixo, as quatro dimensões são como uma roda, o eixo move a roda e a roda move o espírito. Não importa qual seja a doença, se o qi médio ainda existir, a pessoa não ficará doente. Quando o qi médio é gradualmente restaurado, a doença pode ser curada. Para além disso, Peng Ziyi, um médico da escola média do final da dinastia Qing, também escreveu sobre o qi médio do corpo humano no seu livro “Medicina Chinesa Antiga em Movimento Circular”: “As pessoas têm vida porque têm o qi médio da criação. Quando o qi médio está morto, a morte também está. O facto de o nosso corpo estar leve e saudável, de dormirmos e comermos bem, e de o nosso espírito estar animado, é um sinal de que temos energia média suficiente. Quando um doente está prestes a morrer, vai querer evacuar, sentir náuseas e vomitar, o que é um sinal de que as partes superior e inferior do corpo estão separadas e que a energia média está a morrer. Uma pessoa que não está doente, mas cujo espírito é curto e cujo sono e alimentação não são bons, é um símbolo de qi insuficiente. O texto acima ilustra bem a importância do Qi no corpo humano.