De acordo com a ciência nutricional da medicina chinesa, a líchia fresca tem o efeito de nutrir o sangue e fortalecer o baço, hidratar a pele e nutrir o rosto. Pode melhorar os sintomas de deficiência do baço e diarreia, rosto menos colorido, pele seca ou tonturas. A lichia é um alimento com sabor doce, ligeiramente ácido e de natureza quente. É eficaz para nutrir o sangue e o baço, hidratar a pele e nutrir o rosto. Este produto beneficia o Qi, nutre o sangue e fortalece o baço. É utilizado para sintomas como diarreia devido a deficiência do baço, tez escassa, pele seca ou tonturas. A líchia fresca é adequada para consumo direto. A lichia contém mais hidratos de carbono (glucose, frutose, sacarose), vitaminas e minerais, ácido cítrico e outros nutrientes. As pessoas normais não devem exceder 200 g por dia, e os doentes diabéticos não devem exceder 100 g por dia, caso contrário afectará a estabilidade do açúcar no sangue. É de notar que as pessoas com energia yang elevada não devem comer mais. Em comparação com os medicamentos, os alimentos são fracos e lentos a fazer efeito, e precisam de ser consumidos regularmente para serem eficazes. Os alimentos não são geralmente utilizados para o tratamento de doenças, se tiver algum desconforto, por favor siga os conselhos do médico para um tratamento baseado em provas.