A fobia social incomoda muitas pessoas e como tratá-la. Para algumas formas leves de fobia social, a opção de terapia cognitiva comportamental pode ser recomendada e a terapia comportamental é o método preferido de tratamento de fobias. O primeiro passo é desenvolver uma escala de medo, tal como no nível de tensão, dividida numa mesa de baixo para cima para desenvolver uma mesa, na vida real para continuar e na dessensibilização. Também, na utilização da dessensibilização, é importante aprender a terapia de treino de relaxamento. Para aqueles cujas vidas são mais afectadas, poderá ser necessário recorrer a alguns medicamentos, como a paroxetina, que é muito eficaz.