As mulheres grávidas podem comer pastinaca com moderação, prestando atenção à diversidade alimentar e assegurando uma nutrição equilibrada. A pastinaca contém proteínas, vitamina A, vitamina C, vitamina B1, vitamina B2 e cálcio, fósforo e outros nutrientes, que podem repor os nutrientes essenciais do organismo e promover o crescimento e o desenvolvimento do feto. Mas atenção à moderação, não comer em excesso. Prestar atenção à diversidade alimentar, assegurar uma nutrição equilibrada e distribuir razoavelmente a ingestão de vários alimentos, tais como frutos, nozes, feijões, peixe, cereais, carne, ovos, produtos lácteos, etc. Ao mesmo tempo, devemos desenvolver bons hábitos alimentares, de modo a comer, mastigar e engolir com regularidade, sem picuinhices ou parcialidades.