Pode-se tomar melatonina com vitamina C?

A melatonina e a vitamina C podem ser tomadas em conjunto.
A secreção de melatonina tem um ritmo circadiano e o seu principal papel é melhorar a qualidade do sono, o que pode encurtar o tempo antes de deitar e o tempo de sono, o que é benéfico para o corpo humano. A vitamina C pode ser usada para o tratamento da deficiência de vitamina C, ao mesmo tempo com propriedades antioxidantes, até certo ponto pode ser alcançada para branquear, efeito de ponto de luz, mas também para prevenir o escorbuto. Por conseguinte, a melatonina e as vitaminas podem ser tomadas em conjunto.
No entanto, a melatonina e a vitamina C devem ser tomadas sob a orientação de um médico para evitar medicação privada e, ao mesmo tempo, ter cuidado para evitar o uso a longo prazo. A utilização prolongada pode provocar o aparecimento de cálculos renais, etc.
Se surgirem sintomas incómodos durante a toma, tais como a ocorrência de perturbações endócrinas, interromper a toma do medicamento e, se necessário, consultar atempadamente um médico.