O sono das crianças de dez anos pode ser causado por deficiência de cálcio, disfunção gastrointestinal ou factores externos que interferem com as causas, pode ser ajustado através da dieta, mais sol, melhoria do ambiente de sono ou utilização de medicamentos e outros tratamentos. 1. deficiência de cálcio: crianças de dez anos de idade dormir mais e mais pode ser devido à deficiência de cálcio causada pelo aumento da excitabilidade neural, você pode beber leite com moderação, suplemento softgels de vitamina D ou mais sol para ajudar a absorção de cálcio, suplemento de cálcio. 2. disfunção gastrointestinal: crianças de dez anos de idade dormir mais e mais também pode ser devido a disfunção gastrointestinal e outras causas, a criança devido ao desconforto abdominal, pode se sentir desconfortável para dormir em qualquer posição, aparecendo assim para dormir mais e mais a situação, você pode através da dieta leve e regular, beber mais água, conforme apropriado, ou o uso de drogas como bifidobacterium lactis e outro tratamento de regulação do trato gastrointestinal. 3. interferência de factores externos: as crianças de dez anos dormem uma e outra vez também pode ser devido à temperatura ambiente não é adequado ou há picadas de mosquito e assim por diante, os pais podem melhorar o ambiente de sono para a criança para tratar. Recomenda-se que os pais encontrem crianças de dez anos a dormir vezes sem conta, levem a criança ao médico a tempo de melhorar o exame relevante, o tratamento normalizado. Para além disso, os medicamentos podem causar sintomas de efeitos secundários, a medicação deve ser utilizada sob a orientação de um médico, não utilize medicamentos cegamente.