O período fisiológico é normalmente designado por período menstrual. É possível comer mangas durante a menstruação, mas é necessário controlar a ingestão de mangas com moderação. De um modo geral, o consumo de mangas não afecta a menstruação normal, pelo que se pode comer mangas com moderação durante a menstruação. A manga é um fruto relativamente comum, de sabor doce, sumarento e delicioso, pode ser consumido diretamente, pode também ser transformado em conservas, frutos secos, alimentos enlatados. O valor nutricional da manga é relativamente rico, pois contém açúcar, vitaminas, riboflavina, minerais, etc., no período menstrual é apropriado comer um pouco de manga, é propício para o corpo repor os nutrientes. No entanto, tente não ingerir manga congelada durante a menstruação, para não causar cólicas menstruais e outros desconfortos, mas também precisa de controlar a quantidade de manga ingerida, se for demasiada manga de cada vez, pode aumentar a carga sobre o estômago e os intestinos, induzindo desconforto gastrointestinal. As pessoas que são alérgicas à manga não podem consumi-la. As mulheres que sentem desconforto durante a menstruação devem procurar assistência médica atempadamente para evitar atrasos.