O corpo humano é como um carro, e os membros e órgãos internos do nosso corpo são como as várias partes do carro. Diferentes fabricantes de automóveis (mães), diferentes engenheiros (pais), diferentes lotes de produção (ordem de nascimento), resultando numa grande diferença na qualidade do produto (em si), e as condições posteriores da estrada (experiência de vida, quanto trabalho, factores ambientais, etc.), manutenção (o seu próprio conceito de saúde, exercício físico, a atitude de lidar com doenças menores, etc.), etc., também conduzem a diferentes estados do produto. Como se alguém tivesse nascido para ser um Mercedes-Benz, BMW, grande marca, boa qualidade, o período de garantia é de 60 anos, depois da fábrica se o estado da estrada for bom, manutenção atempada, a 70 anos, apenas para ter problemas, e vice-versa, pode ser de 50 anos para ter problemas; e algumas pessoas nasceram para ser Alto, QQ, marca pequena, a qualidade é relativamente geral, o período de garantia é de 50 anos, depois da fábrica se o estado da estrada for bom, a manutenção atempada, talvez possa ser usada a 60 anos, e vice-versa. Talvez 40 anos seja um monte de problemas. Se a garantia for substituída pela vida útil do desenho, poderá ser mais gráfica, mas um pouco alarmante. Portanto, se a saúde de alguém não for tão boa como a de alguém mais velho do que a sua, só se pode examinar a si próprio tanto do aspecto congénito como do adquirido. Não é razoável culpar os outros, e não é útil salientar as razões objectivas. Se uma pessoa idosa se queixa de que deve usufruir das bênçãos da velhice mas tem muitas doenças, não temos de explicar muito directamente, podemos perguntar num tom de brincadeira: se não quer deixar que os seus netos o tenham em vez da velhice, gostaria de o ter? Nesta altura, ele ou ela dirá normalmente: “Não, seria melhor se eu o conseguisse”. Seguidamente, alinhamos com isto e dizemos-lhe que é natural que o corpo enfraqueça e se deteriore com a idade, e que é natural que surjam doenças, e que há sempre momentos em que as pessoas são jovens e fortes, e momentos em que são velhas e fracas. Através de algumas pequenas competências linguísticas como estas, as emoções flutuantes do paciente podem ser aliviadas, para que ele ou ela possa gradualmente tornar-se calmo, psicologicamente equilibrado e aceitar a realidade, e então podem ser dados os seguintes conselhos: o corpo já está assim, o que é um facto que não pode ser mudado, mas não é demasiado tarde para o reparar. O paciente poderá conduzir durante mais alguns anos. Desta forma, o paciente deixará de se zangar e poderá tomar a iniciativa de cooperar com o tratamento e prestar atenção aos nossos conhecimentos em matéria de educação sanitária, o que não só favorece o tratamento e a prevenção de doenças, mas também poupa tempo ao não ter de explicar demasiadas gírias. O exercício físico foi mencionado anteriormente, o que nos leva a outro tópico – exercício excessivo. Muitas vezes os médicos de medicina interna, por razões de função cardiopulmonar, pressão arterial e açúcar no sangue, aconselham os pacientes a fazer mais exercício físico, pelo que os pacientes, como se tivessem recebido um decreto, fazem exercício com equipamento, escalando e correndo, de manhã, ao meio-dia e à noite, sempre que podem, ignorando completamente a capacidade de resistência dos membros, resultando no uso excessivo dos membros, grande esforço, desgaste, lesões, algumas doenças dolorosas, afectando a função, e assim por diante. O exercício ainda é doloroso, por medo de que se não praticar durante um dia, perca todo o seu trabalho anterior. De facto, isto é um conceito errado. O corpo humano é como um carro, os membros e os órgãos internos são como partes do carro, o carro inteiro tem uma vida útil, as partes do carro também têm uma vida útil, há um limite no número de vezes que podem ser utilizadas, para além do limite de utilização, haverá danos, novas lesões para tratar doenças antigas, não é rentável. Além disso, o excesso de exercício também pode levar a que os órgãos internos não consigam suportar a tensão e agravar os danos que lhes são causados. Portanto, há um grau em tudo, demasiado e terá o efeito oposto. Não é fácil apreender este grau, mas uma coisa a lembrar é que a dor é um sinal de alarme e quando ela ocorre, é altura de parar de fazer exercício. Caso contrário, surgirão novas doenças. Tente adicionar alguns outros exercícios de membros, tais como alguns exercícios de membros superiores, se tiver dores no joelho. Quanto à pergunta do doente sobre cura e recaída, explico-a assim: era uma “boa pessoa” antes de contrair a doença, mas depois de estar curado ainda é, na melhor das hipóteses, uma “boa pessoa”, e uma “boa pessoa” ainda pode contrair a doença. Uma “boa pessoa” ainda pode ficar doente, quanto mais uma “boa pessoa” curada. A área que esteve doente é um elo fraco, e a hipótese de voltar a contrair a doença é mais provável do que a área que não esteve doente e outras de contrair a mesma doença, mas desde que se cuide bem dela, se alterem alguns dos maus hábitos que causaram a doença no passado, e se evitem maus estímulos, então pode não voltar para a vida. Isto não só dissipa a fantasia irrealista de uma cura, evita a insatisfação com o médico em caso de recidiva mais tarde, como também lhe permite prestar atenção à prevenção numa fase posterior, reduzindo assim as suas hipóteses de recidiva, o que pode ser considerado o melhor dos dois mundos. Na minha experiência, depois de ouvir o acima exposto, a maioria dos pacientes compreenderá e poderá animar-se e cooperar com o tratamento.