Com o avanço contínuo da tecnologia e a alteração dos estilos de vida, as doenças cardiovasculares e cerebrovasculares tornaram-se a ameaça mais importante para a saúde humana e a hipertensão é o factor de risco independente mais importante nesta categoria. Por conseguinte, a medição exacta da pressão arterial é importante para o diagnóstico, o tratamento, a prevenção e a avaliação da hipertensão. Para garantir a exactidão e a fiabilidade das medições da tensão arterial, é importante medir a tensão arterial no momento certo, no local certo, na posição certa e com o esfigmomanómetro certo. A escolha do esfigmomanómetro é crucial. No entanto, já alguma vez teve a sua tensão arterial medida por diferentes medidores de tensão arterial durante diferentes visitas ao médico? Tem perguntas como “este medidor de tensão arterial é preciso” ou “qual é a diferença entre este medidor de tensão arterial electrónico e um medidor de tensão arterial com coluna de mercúrio”? Não se preocupe, aqui está a resposta às suas perguntas. 1, o tipo de esfigmomanómetro (1) esfigmomanómetro de coluna de mercúrio: com mercúrio como manómetro, através do pessoal médico com um estetoscópio para ouvir o som original de Koch da tensão arterial (de pesado a leve, e depois desaparecer ou mudar o som), e de acordo com o som de Koch com o manómetro para ler a tensão arterial sistólica e diastólica, para atingir o objectivo da medição. Vantagens: É o método de medição da tensão arterial mais exacto que existe. Este tipo de aparelho de medição da tensão arterial tem poucas falhas, a sua concepção é simples e não há variabilidade de precisão entre as marcas. Desvantagens: tamanho grande, não é fácil de transportar, danifica-se facilmente, o mercúrio vaza facilmente quando o tubo de vidro se parte, polui o ambiente após a evaporação e causa danos ao corpo humano. O método de auscultação manual é susceptível de depender do nível profissional do medidor, da audição, da atenção, etc. (2) Os esfigmomanómetros electrónicos utilizam o método oscilométrico, que se baseia na relação entre a amplitude de pulso e a pressão da braçadeira de ar para determinar os valores da pressão arterial. Existem três tipos de esfigmomanómetros electrónicos: um é do tipo braço, o outro é do tipo pulso e o terceiro é do tipo dedo. Vantagens: tamanho reduzido, fácil de transportar e fácil de utilizar. Desvantagens: não é adequado para doentes demasiado obesos, com ritmo cardíaco irregular, pulso extremamente fraco, dificuldades inspiratórias graves e hipotermia. (3) Medição ambulatória da tensão arterial: mede a tensão arterial de uma pessoa em determinados intervalos durante um período de 24 horas, dia e noite. Vantagens: Elimina a possibilidade de medições ocasionais da tensão arterial e evita factores como as emoções, o exercício físico, a alimentação, o tabagismo e o consumo de álcool, que podem afectar a tensão arterial, dando uma imagem mais objectiva e realista da tensão arterial. A tensão arterial ambulatória fornece mais dados sobre a tensão arterial e pode efectivamente reflectir o padrão das alterações da tensão arterial ao longo do dia. A tensão arterial ambulatória pode orientar a terapêutica medicamentosa. Desvantagens: A principal desvantagem é a insuflação e desinsuflação frequentes da braçadeira, que podem interferir com o repouso nocturno do doente. Além disso, a actividade física pode interferir com a medição, tornando os resultados imprecisos. (1) O ambiente deve ser silencioso e a temperatura ambiente deve ser mantida em torno de 20°C. (2) Antes da medição, o paciente deve estar mentalmente relaxado, de preferência descansando por 20-30 minutos, esvaziando a bexiga, não bebendo álcool, café e chá, e parando de fumar. （O braço deve ser colocado ao mesmo nível da aurícula direita (o braço deve estar ao mesmo nível da cartilagem da quarta costela quando sentado, ou ao nível médio-axilar quando deitado) e abduzido 45 graus. Enrolar a manga até à axila ou retirar um dos lados da manga para facilitar a medição. (4) Antes de medir a tensão arterial, esvaziar a braçadeira do esfigmomanómetro e atar a braçadeira de forma plana à volta do antebraço, nem demasiado frouxa nem demasiado apertada, pois isso pode afectar a precisão da medição. (5) Após a primeira medição, a braçadeira deve ser completamente esvaziada, aguardar pelo menos 1 minuto e repetir a medição mais uma vez, tomando a média das duas medições como valor resultante da tensão arterial. Para determinar se tem hipertensão arterial, também é aconselhável efectuar medições em alturas diferentes. É geralmente aceite que são necessárias pelo menos 3 medições diferentes da tensão arterial em alturas diferentes, num estado calmo e sem medicação, para ser classificado como hipertenso. (6) Se você precisa observar mudanças na pressão arterial todos os dias, você deve medir a pressão arterial no mesmo braço ao mesmo tempo, na mesma posição e com o mesmo esfigmomanômetro, para que os resultados obtidos sejam mais confiáveis. 3.Cuidados Devido à relação entre o fluxo sanguíneo, existem normalmente algumas diferenças entre a pressão arterial medida na mão esquerda e na mão direita; normalmente a pressão arterial na mão esquerda é ligeiramente superior à da mão direita, mas uma diferença de 10~20mHg é normal. Não é aconselhável registar a tensão arterial apenas uma vez, mas sim efectuar várias medições ao longo do dia e manter um registo das mesmas, a fim de compreender a forma como a tensão arterial se altera durante o dia. Os monitores electrónicos de tensão arterial estão sujeitos aos efeitos do envelhecimento dos componentes e têm de ser calibrados, em média, uma vez por ano.