Uma tensão arterial de 135/95 mmHg não está dentro do intervalo normal da tensão arterial, é considerada hipertensão ligeira e é considerada hipertensão de grau 1 por grau. Como a pressão arterial diastólica excede os 90 mmHg, a pressão arterial diastólica entre 90 e 99 mmHg é classificada como hipertensão de grau 1. A pressão arterial sistólica, embora normal, também é tratada como hipertensão de grau 1. É importante avaliar se existem factores de risco cardiovasculares ou doença cardíaca ou diabetes concomitantes, estimar os hábitos de vida e o tratamento a seguir. Em casos como este, comece por melhorar a sua vida, como deixar de fumar e de beber, e dormir o suficiente. Faça uma dieta leve, não coma muito sal nem muita carne gorda e mantenha o seu peso sob controlo para ver se a sua pressão arterial pode baixar. Caso contrário, procure a dose mais pequena de medicação anti-hipertensiva e tome-a lentamente para controlar a sua tensão arterial; não deve tomar grandes doses de medicação anti-hipertensiva de uma só vez.