Os três tabus do consumo de tâmaras

Não existem três tabus para comer jujuba, mas as pessoas que estão cheias de humidade e inchaço no estômago (abdómen), ou que têm uma estagnação alimentar (má digestão de alimentos que estão estagnados no estômago) precisam de a usar com cautela. A jujuba é o fruto seco e maduro da planta jujuba da família Rhamnaceae, que pode ser utilizada tanto para fins medicinais como alimentares. Como medicamento tradicional chinês, tem o efeito de tonificar o Jiao médio (tratando a deficiência de qi ao reabastecer o baço), nutrir o sangue e acalmar a mente (estabilizando a mente e acalmando as emoções ao nutrir o sangue), e as suas propriedades medicinais são doces, quentes, e é atribuída aos meridianos do baço, estômago e coração. Pode agora ser usado para tratar condições como fezes soltas (fezes finas e sem forma), deficiência do baço com pouca comida, e é adequado para quem tem deficiência do baço, bem como para quem tem agitação suja (chateado e deprimido, sentindo-se triste e com vontade de chorar sem motivo) e insónia. No entanto, deve ser tomado com precaução por pessoas que sofrem de humidade e plenitude no estômago (abdómen), estagnação de alimentos (indigestão de alimentos estagnados no estômago), cáries e dores de dentes, estagnação de insectos e tosse com catarro e calor. Como a jujuba é um medicamento tónico, a ingestão de jujuba por essas pessoas pode causar a retenção de males patogénicos, levando ao agravamento da condição. Os efeitos adversos da jujuba não foram esclarecidos, mas para garantir a segurança da medicação, recomenda-se que os pacientes que utilizam a jujuba como medicação para tratar doenças o façam sob a orientação de um médico, de modo a não prejudicar a saúde do corpo. Se os pacientes sentirem desconforto durante o período de ingestão da jujuba, devem consultar um médico a tempo e tomar as medidas de tratamento pertinentes. Na vida diária, é necessário garantir um descanso suficiente, não trabalhar em excesso e garantir um estado de espírito positivo e otimista.