Tente não correr depois de beber porque depois de beber ou comer, o intestino começa a digestão peristáltica. Se correr depois de beber álcool, o sangue fluirá para os músculos das pernas e para todo o corpo, e o sangue para os intestinos será reduzido neste momento, o que não é propício ao movimento peristáltico. O álcool fará o coração bater mais depressa, e se continuar a correr neste momento, o coração mover-se-á mais depressa, o que é fácil de ser perigoso. E correr depois de beber álcool é susceptível de causar um resfriado, e as pessoas que beberam álcool são susceptíveis de vomitar quando saem ao vento, e as pessoas que beberam álcool têm uma má coordenação corporal, por isso, se não conseguirem ver à frente, também são susceptíveis de estar em perigo. Portanto, é recomendado não correr depois de beber, e se tiver o hábito de correr todos os dias, pode voltar a correr após uma hora ou duas horas de descanso.