Existem vários casos de desconforto na cessação do tabagismo: 1, se a dependência da nicotina, agora você pode escolher o adesivo de nicotina, o adesivo na pele não há fuligem, o gás de fumaça correu para os pulmões dentro, os pulmões é uma proteção, no corpo gradualmente se adaptar para reduzir a nicotina mais tarde, reduzir gradualmente o adesivo da pele, até que finalmente não tem que parar de fumar também será bem sucedido. 2, boca e lábios dependência, porque esta é uma ação, está na tensão ou Quando se pensa num problema, sente-se inconscientemente que deve haver algo na boca, esta situação pode ser usada para mascar pastilha elástica ou beber através de uma palhinha com um cinto de água em vez de um pouco. Também se pode comer um pouco de comida com poucas calorias e ter temporariamente algo na boca para mastigar, para aliviar o desconforto de deixar de fumar.