Embora este facto tenha ajudado a melhorar a profundidade da compreensão da doença, também teve o efeito infeliz de estreitar a perspetiva do médico. É cada vez mais comum que os médicos se concentrem apenas nos órgãos que estão “sob o seu controlo”, deixando pouca energia ou capacidade para ter em conta as alterações funcionais e estruturais de outros órgãos. No trabalho clínico real, o médico não está a lidar com uma doença, mas com um ser humano vivo. Tanto os médicos como os enfermeiros, ao prestarem tratamento e cuidados, devem ver os seus clientes como um todo, com necessidades fisiológicas e psicossociais, e não se concentrarem apenas nas suas alterações fisiológicas e patológicas, o que coloca uma maior exigência ao conhecimento e ao trabalho clínico abrangente do médico. Além disso, os médicos devem não só tratar os aspectos físicos da doença do doente, mas também prestar atenção e tratar os aspectos psicológicos do doente, de modo a poderem cumprir os seus deveres médicos de uma forma abrangente, tanto no interior como no exterior. Não consigo imaginar que, numa sociedade em que não se pode dar ao luxo de estar doente e não se pode dar ao luxo de ir ao médico, haja pessoas que clamam todos os dias que estão doentes, mas os médicos em hospitais de todas as dimensões dizem-lhes que não há nada de errado com elas, mas elas continuam a não acreditar neles e pensam sempre que há algo de errado com elas. E essas pessoas sentem-se ansiosas, temerosas e inquietas com isso! “A suspeita de doença é uma doença, não é uma doença. Não se trata de uma doença física, mas de um problema psicológico. Em psicopatologia, esta “doença” chama-se “suspeita”. Um dia, o pai dele disse a alguém que ele tinha uma doença renal, por isso o meu amigo ficou muito nervoso e levou-o ao hospital para fazer um check-up. Mas, alguns dias mais tarde, disse à família que tinha uma doença renal e “justificou-se” dizendo que urinava excessivamente à noite, tinha a urina colorida, tinha tonturas e fraqueza …… eram todos sintomas de doença renal, pelo que a família não resistiu e levou-o a um hospital de nível superior para ser examinado. O especialista examinou-o e os resultados continuaram a ser saudáveis. O idoso não cedeu, discutindo no hospital, e o médico não teve outra alternativa senão dizer ao meu amigo que podia ir ao departamento de psicologia e perguntar-lhe. Mais tarde, descobriu que um dos seus colegas de turma tinha morrido de doença renal e que os colegas estavam a discutir o assunto na festa, pelo que o pai do meu amigo recebeu algumas dicas psicológicas e voltou com alguns conhecimentos sobre a doença renal. A cor da urina é apenas um sinal de fogo, as tonturas e a fraqueza podem dever-se à falta de descanso, mas aos olhos do pai do meu amigo, tudo isto são sinais de doença renal. A hipocondria é uma forma de perturbação somatoforme, cujo cerne é o medo e a ansiedade. Por conseguinte, a principal solução para a hipocondria consiste em começar por ajudar a dissipar as dúvidas e a reduzir o medo e a ansiedade. É fundamental que as pessoas com tendências hipocondríacas saibam como prevenir a ocorrência de hipocondria, por isso tentem fazer o máximo possível na vida: 1. Não procurar informação e rotular-se Não ir à Internet para ler propaganda de fontes desconhecidas e não consultar todo o tipo de informação em todo o lado, o que é um princípio importante no tratamento da hipocondria. Um fenómeno muito interessante, muitas vezes consulto os utilizadores da Internet e descubro que muitos utilizadores da Internet dizem que têm doenças cardíacas, hipertensão arterial, insuficiência renal …… mas quando lhe pergunto como sair, dizem que procuraram na Internet, mas eu olho para o seu relatório de exame físico, mas tudo é normal, por isso não preencher indiscriminadamente o rótulo para si próprios é um meio eficaz de prevenção. 2, não procurem aconselhamento médico Finalmente, sei o que significa “doença”? A palavra “doente” aqui é “suspeito”. Mude o hábito de ir ao médico. Só quando tiveres uma doença é que receberás o tratamento médico necessário. 3. não seja demasiado sensível. deixe de ter o mau hábito de se auto-cuidar, auto-examinar e auto-referenciar. Isto porque as pessoas têm a capacidade de percecionar todo o tipo de informação e todo o tipo de estímulos dentro do organismo. Se nos sentirmos demasiado sensíveis, não estaremos em contacto com a realidade e suspeitaremos que as sensações físicas são processos de doença e que as doenças ligeiras são doenças graves. As preocupações e dúvidas infundadas são, por si só, um mau fator psicológico, que desencadeia uma série de doenças físicas e mentais. 4 – Não se preocupar excessivamente com todos os sintomas funcionais e incómodos do corpo, desde que não sejam doenças orgânicas. 5) Não se recusar a procurar tratamento médico. Se por acaso se descobrir que existe uma doença, procurar tratamento médico ativo; se o indivíduo não conseguir ultrapassar a suspeita, recomenda-se que receba aconselhamento psicológico, se necessário. Para acrescentar uma regra básica importante, quem prescreve ou recomenda desesperadamente medicamentos sem exame não é um médico sério, e o seu diagnóstico deve ser cuidadosamente refletido.