O baço desempenha um papel muito importante na digestão e absorção dos alimentos. O transporte insuficiente do baço pode causar a permanência do excesso de água no corpo e formar humidade. O stress prolongado, a ansiedade, a depressão e uma dieta pobre podem danificar o baço. Por isso, é importante praticar higiene mental, manter um espírito feliz e estabilidade emocional, e evitar o estímulo de más emoções, tais como tensão, ansiedade e raiva. É importante comer refeições pequenas e frequentes, comer alimentos mais facilmente digeríveis, evitar alimentos frios e estimulantes, comer alimentos com mais fibras grosseiras, e tomar medicamentos para fortalecer o baço e aliviar a humidade.2. A colite ulcerosa e a doença de Crohn são propensas a fazer fezes pegajosas e não formadas, pelo que é melhor ir ao hospital para os testes apropriados.