A contratura do glúteo pode causar principalmente limitação da adução da articulação da anca, o que normalmente requer cirurgia para libertação, e podem ser realizados exercícios pós-operatórios, tais como treino de pernas cruzadas, treino de agachamento, marcha em linha reta e pernas de pau e outros exercícios de reabilitação.
Após a cirurgia de libertação da contratura, a contratura pode voltar a ocorrer devido à readesão do músculo glúteo, pelo que é muito importante utilizar o movimento ativo e o exercício funcional após a cirurgia para ultrapassar o sinal de estalo e o sinal da perna de rã, alongar os tecidos residuais da contratura, melhorar a desordem de comprimento desigual dos membros e evitar que a fáscia iliotibial fáscia tibial ilíaca cortada na extremidade da fáscia larga superficial volte a aderir e consolidar o efeito da libertação.
Os doentes podem realizar exercícios de pernas cruzadas acamados para aliviar a tensão do músculo glúteo máximo; ou agachar-se com os joelhos juntos; podem fazer marcha em linha reta e, se necessário, podem fazer marcha em linha reta com a ajuda de outras pessoas; podem também fazer movimentos de pernas de pau para ajudar na recuperação.
Os doentes são aconselhados a realizar o treino de reabilitação sob a orientação de médicos de medicina chinesa, para não causarem lesões no organismo devido a formas inadequadas de auto-exercício.