O joelho valgo pertence à deformidade do membro inferior, o ligeiro pode ser corrigido com apoio ou gesso, ou exercício funcional, o grave pode necessitar de correção cirúrgica, os métodos de exercício funcional têm treino de bomba de tornozelo, treino de elevação da perna direita, treino de agachamento contra a parede e assim por diante.
1) Treino da bomba de tornozelo: deitar-se de costas na cama, colocar as pernas na horizontal, 90 graus entre os pés e a cama, enganchar os dedos dos pés na direção do corpo, mantê-lo durante 10-15 segundos, depois pressionar os dedos dos pés na direção oposta do corpo, mantê-lo durante 10-15 segundos e repetir o exercício.
2) Treino de elevação da perna direita: deite-se de costas na cama, endireite as pernas, 90 graus em relação às solas dos pés e à superfície da cama, tensione os músculos das coxas, levante a perna afetada lenta e uniformemente durante cerca de 30 cm, permaneça no ponto mais alto durante 3 segundos e depois baixe-a lentamente.
3. agachamento contra a parede: é necessário separar os pés, ficar de pé naturalmente, com os dedos dos pés para a frente, à largura dos ombros, encostar-se à parede com a parte superior do corpo direita, dobrar os joelhos e agachar-se, e mantê-lo durante um período de tempo antes de voltar à posição vertical.
O valgo grave do joelho deve ser objeto de tratamento médico atempado, melhorar o exame pertinente, esclarecer o grau de gravidade, seguir as instruções do médico para um tratamento normalizado, o exercício deve ser efectuado após consulta do médico, não pode exercitar-se cegamente por conta própria.