Os sinais do início do desenvolvimento sexual durante a puberdade incluem o crescimento em altura e o desenvolvimento dos caracteres sexuais primários e secundários. 1) Crescimento em altura: De um modo geral, quando um rapaz entra na puberdade, a sua altura aumenta cerca de 9 a 11 centímetros por ano, mas é claro que existem grandes diferenças entre os indivíduos, sendo também necessário ter em conta a sua própria condição física, genética, nutrição e outros factores. 2. desenvolvimento das características sexuais secundárias: em primeiro lugar, o escroto e os testículos aumentam de tamanho, a pele do escroto aparece texturizada e começa a ficar vermelha; em seguida, o pénis começa a crescer, no início cresce principalmente, e depois a circunferência também aumenta, e gradualmente a cor do escroto e do pénis aprofunda-se e, finalmente, o tamanho dos órgãos genitais tende a aproximar-se do nível de um adulto normal. 3) Desenvolvimento do primeiro sinal sexual: o desenvolvimento do primeiro sinal sexual é marcado principalmente pela espermatorréia. Durante a puberdade, os homens precisam de consumir uma nutrição abrangente e equilibrada e, ao mesmo tempo, os desportos podem promover o crescimento em altura, devendo também manter a saúde mental.