O termo “tia” refere-se geralmente ao período menstrual da mulher. A dor durante a menstruação é geralmente designada por dismenorreia, que está relacionada com espasmos do músculo liso do endométrio, congestão pélvica e outras razões, e pode ser aliviada através de compressas quentes locais, massagem, medicação para a dor e outras formas de aliviar a dismenorreia.
1) Compressas quentes locais: a utilização de toalhas quentes, sacos de água quente e outras compressas quentes locais pode aliviar os espasmos do músculo liso endometrial, aliviando assim a dismenorreia.
2. massagem: utilizar a palma da mão ou instrumentos de massagem para massajar a parte inferior das costas ou o abdómen, a massagem pode fazer com que os músculos relaxem, podendo também aliviar indiretamente a dismenorreia.
3) Tomar analgésicos: Se as cólicas menstruais forem insuportáveis e afectarem a vida normal e o trabalho, pode tomar alguns analgésicos prescritos pelo seu médico, tais como cápsulas de libertação prolongada de Lofen, comprimidos de libertação prolongada de diclofenac sódico, etc.
Durante a dismenorreia, as mulheres devem ter o cuidado de se manterem quentes e de evitarem fazer exercício físico intenso. Se a dismenorreia prolongada se dever a doenças ginecológicas, recomenda-se que se dirija atempadamente ao hospital para efetuar um exame claro e, sob a orientação do médico, fazer um tratamento específico.