O facto de ficar acordado toda a noite pode ser um regulamento dietético, um regulamento de vida e um regulamento de medicamentos. Ficar acordado a noite toda corpo fraco por um longo tempo devido a ficar acordado a noite toda, afetará o resto dos órgãos internos do corpo, como o esgotamento do yin do rim, causará o calor dos cinco corações (dois corações e dois pés febre do coração, e conscientemente coração e calor no peito), cintura e joelhos, tontura, zumbido e outros sintomas do yin do rim; como o esgotamento do qi positivo, impedir o funcionamento normal do qi e do sangue, causará fraqueza, cor amarelada, menos qi e preguiçoso (falta de força, não quer falar) e outros sintomas de deficiência de qi e sangue. 1) Regulação da dieta: dieta equilibrada, combinação razoável de carne e vegetais, alimentos macios de fácil digestão para garantir uma nutrição adequada. 2) Gestão do estilo de vida: organizar o trabalho e o tempo de descanso de forma razoável, não ficar acordado até tarde e dormir o suficiente; não trabalhar em excesso na vida quotidiana e fazer exercício adequado para fortalecer o corpo. 3. medicação: (1) Se houver sintomas de deficiência de yin nos rins, como língua vermelha com pouco musgo e pulso fino (o pulso torna-se mais estreito e mais fino, e o ritmo é mais rápido), pode usar medicamentos que nutrem o yin e tonificam os rins, como a pílula Liouweidihuang, para regular o corpo, e note que os alimentos indigestos devem ser evitados durante o período de uso de medicamentos. (2) Se o corpo estiver fraco com sintomas de qi e sangue insuficientes, língua pálida, musgo branco, pulso fraco ou pulso fino e adstringente, pode usar a solução oral para tonificar o qi e nutrir o sangue para regular o corpo, e note que os pacientes com constipações e febre não a devem tomar. Depois de ficar acordado toda a noite, se precisar de usar medicamentos, deve ser aplicado sob o diagnóstico do médico de MTC, não use o seu próprio medicamento, para evitar causar consequências adversas.