Os idosos com asma não podem ingerir alimentos e medicamentos que causem claramente reacções alérgicas, a não ser que não haja contra-indicações. Os doentes com asma são maioritariamente alérgicos, muitos alimentos ou medicamentos, ar frio, pólen, etc. podem causar ataques de asma. Por exemplo, a manga, o marisco, a aspirina e os beta-bloqueadores podem induzir espasmos nas vias respiratórias. Por conseguinte, deve evitar-se a exposição a alergénios que podem causar ataques de asma. Se não for claro se é alérgico ou não, tenha cuidado ao consumir alimentos e medicamentos a que não tenha estado exposto. Não há contra-indicações para outras dietas para doentes com asma, mas a resistência dos idosos é relativamente baixa, pelo que a imunidade deve ser melhorada para evitar infecções que possam causar ataques de asma. Sem alergias, é possível comer frutas e legumes frescos ricos em vitaminas e fibras alimentares, ovos e leite ricos em proteínas e carne magra. Em suma, a asma dos idosos, para além de uma clara alergia a alimentos e medicamentos, não tem contra-indicações especiais, deve ser uma alimentação equilibrada, não tem de estar demasiado nervosa.