1, ajustar a dieta Absolutamente sem álcool, a dieta deve ser fresca, fácil de digerir para os importantes, prestar uma atenção rigorosa à higiene alimentar, evitar comer alimentos frios e estimulantes; não demasiado cheia, evitar comer em excesso. Incluir quantidades apropriadas de proteínas, tais como carne magra, peixe e claras de ovo (comer menos ou nenhuma gema de ovo). Os doentes com cirrose na fase de descompensação devem comer refeições pequenas e frequentes e não devem ingerir demasiadas proteínas de cada vez; podem ter uma refeição adicional apropriada à noite antes de se deitarem, por exemplo, podem beber algum leite; tomar suplementos apropriados de vitaminas e zinco. Se tiver varizes esofagogástricas fúndicas, não deve comer alimentos ásperos, fritos ou duros para evitar hemorragias gastrointestinais superiores; para doentes com ascite, controlar adequadamente a ingestão de sal. 2, emoções suaves “preocupação e raiva ferem o fígado”, preocupação, raiva e outros estímulos emocionais adversos levam facilmente à depressão hepática e à estagnação qi, provocando ou agravando a doença. O mais importante é adoptar uma atitude positiva em relação à vida, prestar atenção mas não ao medo e preocupação, evitar mudanças de humor, e manter um bom estado físico e mental. 3, prevenir o mal externo Hepatite crónica, pacientes com cirrose com baixa função imunitária, fácil de apanhar uma constipação, constipação viral pode desencadear a resposta imunitária do corpo e causar a doença a recair ou agravar-se; o frio, a febre e a subsequente infecção bacteriana é um factor importante para agravar o desenvolvimento da hepatite crónica, cirrose, prestar atenção à prevenção e à medicação precoce para a parar na gema. 4. evitar trabalhar demais Segundo a medicina chinesa, “o fígado é a essência do extremo”, ou seja, a normalidade do fígado é a essência da tolerância do corpo à fadiga, as doenças hepáticas são propensas à fadiga, a intolerância à fadiga, e o esforço (incluindo o trabalho mental e físico) é um dos factores importantes que agravam a doença hepática crónica, promovendo especialmente o desenvolvimento da cirrose hepática. Manter uma boa rotina e não “não fazer nada por ela”. Siga o conselho do seu médico Siga o plano de tratamento fornecido pelo seu especialista, não o faça sozinho (incluindo a compra de medicamentos ou produtos de saúde baseados apenas em publicidade), uma vez que muitos medicamentos (incluindo alguns medicamentos ervanários) podem causar danos no fígado. É também importante ter check-ups regulares para detectar alterações no seu estado e ajustar o seu plano de tratamento.