Não muito.
A respiração abdominal inversa, ao contrário da respiração abdominal suave, envolve principalmente a contração suave, a constrição ou a depressão dos músculos abdominais à medida que o corpo inspira. O método de respiração que consiste em relaxar lentamente os músculos da parede abdominal e voltar a fazer roncar a parede abdominal durante a expiração é um tipo especial de respiração abdominal, através do qual se pode exercitar a função respiratória humana.
A respiração contra-abdominal pode inalar relativamente mais oxigénio, melhorar a taxa de utilização do oxigénio pelo corpo humano e pode ser utilizada como tratamento adjuvante de doenças respiratórias crónicas, como a bronquite e o enfisema pulmonar obstrutivo crónico. A respiração contra-abdominal exercita a função respiratória humana, pode melhorar ainda mais a função dos pulmões e melhorar a função do coração.
Não há mal nenhum em que quem precisa de treinar a respiração abdominal inversa o faça corretamente sob a orientação de um médico.