Os métodos de alívio para as dores gerais do corpo, fraqueza e sensação de cansaço incluem suplementos de cálcio, repouso, fisioterapia e medicação. É importante escolher o método de alívio adequado de acordo com a causa específica. As causas mais comuns são a osteoporose, o excesso de exercício físico e a polimiosite.
1) Osteoporose: A perda excessiva de cálcio ósseo pode causar osteoporose, resultando em dores no corpo, fraqueza e sensação de cansaço. A suplementação com carbonato de cálcio, citrato de cálcio, vitamina D e outros fármacos deve ser feita de forma adequada, podendo também ser utilizados fármacos como o alendronato e o ácido zoledrónico para inibir a destruição óssea, bem como ondas de choque extracorporais e pulso de baixa frequência para aliviar os sintomas.
2. exercício excessivo: O exercício excessivo pode levar à acumulação excessiva de ácido lático no corpo, resultando em sintomas de dores no corpo e fraqueza. Deve prestar atenção ao descanso, alongamento após o exercício, massagem e aplicação de calor nas partes doridas para promover a absorção do ácido lático e aliviar a dor.
3) Polimiosite: A inflamação, a degeneração e outras alterações do tecido muscular conduzem a uma fraqueza muscular simétrica e a uma atrofia muscular. As actividades devem ser restringidas até que a inflamação diminua, sob a orientação do médico para escolher o tratamento medicamentoso, incluindo as hormonas adrenocorticotrópicas, como a prednisolona, os imunossupressores, como o metotrexato, a ciclofosfamida, etc.
Podem existir outras razões para as dores gerais, tais como constipações, desnutrição, etc. Se os sintomas não forem aliviados após o repouso, ou se forem acompanhados por outros sintomas, deve dirigir-se ao hospital a tempo, efetuar os exames pertinentes e, em seguida, seguir as instruções do médico para efetuar um tratamento específico, devendo os medicamentos ser aplicados sob a orientação do médico.