O ciclo menstrual da mulher divide-se em: a fase menstrual, a fase proliferativa e a fase lútea. A contraceção por período seguro, uma forma tradicional de contraceção, era uma das formas mais comuns de contraceção antes da invenção da pílula e do DIU. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, em condições ideais, a contraceção por período seguro ainda tem uma taxa de falha de 5%. E isto apenas para as pessoas com ciclos menstruais normais; na realidade, a taxa de insucesso é muito mais elevada do que isso. As mulheres normais em idade fértil menstruam de 28 em 28 dias, desde o primeiro dia da menstruação até ao primeiro dia da menstruação seguinte, o que se designa por 1 ciclo menstrual. De um modo geral, as mulheres ovulam 14 dias antes do período menstrual seguinte e, depois de o óvulo ser libertado, pode sobreviver no corpo feminino durante cerca de 1-2 dias, enquanto o esperma masculino pode sobreviver no corpo feminino durante 2-3 dias, como é o caso dos casais que têm relações sexuais 3 dias antes da ovulação e 5 dias depois da ovulação, as probabilidades de conceção são maiores durante este período, para além de que este período de tempo é relativamente seguro. O ciclo menstrual de cada mulher não é o mesmo, na ausência de doenças ginecológicas, 28 dias mais ou menos 7 dias são o ciclo menstrual normal, o ciclo menstrual de cada um tem a sua própria regularidade, o que para o cálculo da ovulação haverá um viés, se o cálculo estiver errado, levará a um aumento das hipóteses de conceção; em segundo lugar, a menstruação das mulheres por emoções, ambiente e outras influências, como tensão excessiva ou excitação emocional e outras situações afectarão o ciclo menstrual e o tempo de ovulação. O tempo de ovulação, o período seguro neste caso, não é bom para calcular. Por conseguinte, para as pessoas com ciclos menstruais irregulares, a contraceção por período seguro não é recomendada, porque existe a possibilidade de o seu período seguro não ser o período seguro real, o que pode levar ao aparecimento de uma gravidez por período seguro.