Quais são as contra-indicações alimentares para os doentes com marcha hemiplégica espástica? Ovos: um alimento rico em proteínas, muito benéfico para o organismo e que pode ser complementado com proteínas de alta qualidade. Maçãs: ricas em vitaminas, zinco e selénio, são a fruta mais popular para consumir diariamente, de preferência entre as refeições, de preferência sem descascar, basta lavar. Carne magra: rica em proteínas de alta qualidade e vitaminas essenciais, é um alimento muito calórico que deve ser consumido diariamente, frito ou cozido, mas não deve ser consumido em excesso. Evitar comer alimentos 1) Evitar comer alimentos ricos em gordura e colesterol, como carne gorda, caranguejos e gemas de ovos; 2) Evitar comer alimentos em salmoura, como carne salgada, ovos salgados e peixe salgado; 3) Evitar comer alimentos estimulantes, como vinho branco e vinho amarelo. Pickles: são alimentos ricos em sal e não devem ser consumidos em excesso, pois são muito prejudiciais ao organismo. Recomenda-se que a ingestão diária de sal por pessoa seja inferior a 4 gramas, com especial atenção a outras doenças graves. Carne gorda: é um alimento particularmente gorduroso, gordo, doce e espesso, mais comida não é benéfica e aumenta a carga sobre o tracto gastrointestinal. Donuts: são um alimento particularmente gorduroso e o óleo utilizado no seu processamento é de má qualidade, o que é extremamente prejudicial para o corpo humano.