A melhoria da qualidade da vida sexual pode ser conseguida através da terapia sexual, da fisioterapia, da terapia conjugal, da psicoterapia e da medicação. 1. terapia sexual: as mulheres podem ser treinadas para atingir o orgasmo através da masturbação e podem ser utilizados outros métodos de treino, incluindo a focalização da sensação sexual, a estimulação do clítoris e o treino de Kegel (apertar e relaxar os músculos à volta da vagina). Quando a mulher consegue atingir o orgasmo através da auto-estimulação, pode ensinar o seu parceiro a utilizar este método. O tratamento também inclui ensinar o parceiro a praticar uma melhor intimidade e comunicação. 2. fisioterapia: A fisioterapia para ajudar a dilatar a vagina pode aliviar a penetração prejudicada. 3) Terapia conjugal: É necessário desenvolver a ligação emocional entre os parceiros para melhorar a desarmonia. 4. tratamento psicológico: o tratamento psicológico pode resolver eficazmente os mal-entendidos e a má experiência de ambas as mulheres na vida sexual, de modo a melhorar a sensação de prazer e satisfação sexual. 5) Medicação: Os medicamentos habitualmente utilizados incluem medicamentos para a disfunção erétil, como o sildenafil, e medicamentos para a ejaculação precoce, como a dapoxetina. Se não estiver satisfeito com a sua vida sexual, pode consultar um médico para descobrir a causa do problema e fazer um tratamento sob a orientação do médico.