Quando observam os telemóveis, os doentes podem descansar e relaxar os olhos, ajustar a luminosidade do telemóvel, tomar a medicação prescrita pelo médico e reduzir o tempo de utilização dos telemóveis para aliviar o desconforto ocular.
1) Descanso e relaxamento dos olhos: depois de observar os telemóveis durante meia hora, os doentes têm de prestar atenção ao descanso dos olhos, podem olhar para a distância ou massagem periocular em linha, compressas quentes nos olhos, para aliviar a fadiga visual e melhorar os sintomas de desconforto.
2) Ajustar a luminosidade do telemóvel: ao ver os telemóveis, pode também colocar o ecrã do telemóvel num estado suave de proteção dos olhos e evitar olhar para o telemóvel num local demasiado escuro. Para proteger os olhos.
3) Reduzir o tempo de reprodução dos telemóveis: também é necessário reduzir o tempo de visualização dos telemóveis para reduzir eficazmente a fadiga ocular e evitar o desenvolvimento de miopia.
4. seguir as instruções do médico para usar medicação: os pacientes que olham regularmente para os telemóveis, e o desconforto da dor e inchaço dos olhos, os pacientes podem seguir as instruções do médico para usar sete folhas de colírio de bisabolol digital e outros colírios anti-fadiga, para aliviar o desconforto dos olhos.
Recomenda-se que desenvolva bons hábitos oculares, desconforto ocular em tempo útil após o hospital para avaliar a condição, sob a orientação do médico para tomar métodos padrão de tratamento.