Os idosos não querem comer, consideram que a função gastrointestinal abrandou o peristaltismo, o desequilíbrio da flora intestinal, a indigestão e vários outros aspectos. O primeiro passo é concentrar-se numa dieta saudável e de fácil digestão, evitando a deterioração dos alimentos que leva ao desconforto gastrointestinal e comendo alimentos mais facilmente digeríveis, como pães e arroz cozidos a vapor. 2. Evite fumar e álcool, cebolas cruas, gengibre, alho, malaguetas e outros alimentos que podem facilmente estimular a membrana mucosa do estômago. 3. 4. massajar o abdómen no sentido dos ponteiros do relógio cerca de 300 vezes por dia para promover o peristaltismo gastrointestinal e a digestão. 5. dormir o suficiente e combinar trabalho e descanso para evitar a diminuição da resistência do corpo. 6. se ocorrer obstipação, recomenda-se a combinação com medicamentos laxantes para regular o estômago e os intestinos e melhorar o desconforto.