Há muitas razões para não conseguir dormir, e as razões comuns são as seguintes: Em primeiro lugar, factores ambientais, algumas pessoas não conseguem dormir depois de uma viagem de negócios ou de uma mudança devido a alterações no ambiente de sono, a temperatura e a humidade do ambiente de sono não são adequadas, bem como a estimulação sonora e luminosa também podem causar insónias. Em segundo lugar, factores fisiológicos, algumas pessoas bebem uma pequena quantidade de álcool ou chá ou café, a excitação temporária do cérebro pode levar à insónia. Em terceiro lugar, factores psicológicos, tais como encontrar coisas mais importantes, antes de participar em actividades importantes ou psicológicas, ter sempre algumas coisas emaranhadas, etc., causarão insónias devido ao excesso de pensamento. Em quarto lugar, as doenças mentais, como as perturbações de ansiedade ou os doentes com esquizofrenia, a excitação é relativamente elevada, a longo prazo num estado de hiperatividade, muito pouco sono, longos períodos de insónia. Quinto, doenças somáticas, pacientes com doença hepática na fase prodrômica da encefalopatia hepática e alguns pacientes cerebrais, pacientes com hipertireoidismo, terão aumento da fala, facilmente agitados, insônia. Em sexto lugar, o papel de certos medicamentos no tratamento do processo da doença, como os medicamentos centrais excitatórios, como a citarabina sódica, o piracetam, a aminofilina e a dexametasona.