O kiwi é um fruto comum e não possui qualquer eficácia. No entanto, o kiwi é rico em ingredientes que podem repor os nutrientes necessários ao organismo e tem algum valor nutricional.
O kiwi é rico em vitamina C, proteínas, açúcar, caroteno, ácido fólico, fibras, ácidos de frutos e outros nutrientes, mas também rico em ferro, cálcio, potássio, magnésio, sódio e outros elementos minerais, o consumo regular da quantidade certa de kiwi pode tornar o corpo uma ingestão relativamente estável de nutrientes, o corpo humano para manter uma boa saúde para desempenhar um certo papel.
Embora o kiwi seja mais nutritivo, as substâncias eficazes nos alimentos são limitadas e não podem atingir o objetivo de tratar doenças.
Além disso, o kiwi contém um elevado teor de açúcar, os doentes diabéticos devem comer menos kiwi e as pessoas alérgicas ao kiwi devem ser proibidas de comer, de modo a não causar reacções alérgicas.