1. aprender a cuidar do estoma Cada paciente de laringectomia ou membro da família deve aprender a cuidar do estoma. Antes da alta do hospital, o paciente ou família deve aprender a mudar e limpar o tubo traqueal, a aspiração e os cuidados com o estoma. Se a área em redor do estoma for mantida limpa, a pele raramente ficará inflamada. 2. precauções ao barbear Ao barbear os pacientes do sexo masculino devem lembrar-se que a pele do pescoço pode ficar dormente durante alguns meses após o procedimento. Para evitar o barbear, é melhor usar uma máquina de barbear eléctrica até que a pele do pescoço se sinta novamente normal. 3. coberturas de traqueostomia A maioria dos pacientes continuará a usar coberturas de traqueostomia após o tratamento. Estas coberturas, tais como lenços, gravatas e babetes especiais, são úteis e esteticamente agradáveis e mantêm húmido o interior e o exterior da cânula. Estas tampas também filtram o ar inalado uma vez que a pessoa laringectomizada pode ser sensível ao pó e ao fumo. Ter em atenção que o babete do estoma pode colar-se ao paciente devido a espirros ou secreções de tosse. Quando o ar está demasiado seco, como no Inverno numa sala aquecida onde a traqueia ou os pulmões produzem mais expectoração, a pele à volta do estoma também pode estar seca e propensa a sangrar. A utilização de um humidificador de ar em casa ou no escritório irá reduzir estes problemas. 5 Fisioterapia Os pacientes que tenham sido submetidos a cirurgia ao pescoço podem descobrir que o seu pescoço é mais fino e que o seu pescoço e braços não se movem tão livremente como antes. A fisioterapia pode ser recomendada para ajudar o paciente a voltar ao normal o mais possível. Os pacientes com laringectomia não conseguem controlar a sua respiração após a cirurgia, pelo que o esforço excessivo e a actividade física intensa podem ser difíceis. Além disso, os pacientes com laringectomia devem renunciar a desportos como a natação e o esqui aquático, a menos que estejam especialmente treinados e equipados para o fazer, uma vez que a água pode entrar na via aérea ou nos pulmões através do estoma, o que pode ser perigoso. Deve ser usado um protector especial de plástico para o estoma ao tomar banho ou ao barbear-se para evitar a entrada de água no estoma.