Levantar-se de manhã com dor de garganta deve-se principalmente às duas condições seguintes: a primeira deve-se muito provavelmente a ressonar mais grave durante o sono com respiração pela boca aberta e ar interior seco, pelo que a mucosa faríngea do doente está seca e congestionada, o que desencadeia facilmente a dor. Pode perguntar aos seus familiares se ressonam e respiram pela boca aberta, sugerir que o doente durma numa posição deitada de lado e, normalmente, deve fazer mais exercício e prestar atenção ao peso e não excesso de obesidade. Se os sintomas do ressonar e da respiração pela boca não melhorarem, é necessário ir ao hospital para um exame pormenorizado para determinar se há rinite, se há um estreitamento da cavidade faríngea e, se necessário, considerar a cirurgia. No segundo caso, é provável que o doente se tenha constipado durante o sono, pelo que, quando acorda de manhã no dia seguinte, a garganta está particularmente dolorosa. O doente pode tomar Pudilan anti-inflamatório líquido oral e laranja doce e comprimidos de Bingmei por via oral para aliviar a dor de garganta.