As dietas de jejum de açúcar são frequentemente uma preocupação para as pessoas com diabetes e as que fazem dieta. Se quiser fazer uma dieta rápida com açúcar, além de controlar os açúcares simples e duplos, lípidos e proteínas, e alimentos de fruta, é melhor calcular o número de grandes calorias que os pacientes comem todos os dias de acordo com o seu peso padrão, e realizar um controlo global, com uma certa quantidade de exercício. 1. Alimentos simples e duplos com açúcar: Os alimentos simples com açúcar incluem açúcar de fruta, açúcar de leite, snacks, bolos, gelados, etc. O açúcar duplo refere-se a alimentos básicos, incluindo arroz branco, arroz refinado e macarrão refinado. Os doentes precisam de comer mais grãos e cereais ricos em fibras alimentares, e comer menos ou nenhum arroz e macarrão refinado; 2. Lípidos e alimentos proteicos: nozes, alimentos fritos e pele e carne animal também devem ser controlados, uma vez que os lípidos fornecem cerca de uma vez mais energia do que os hidratos de carbono. Se comer demasiados alimentos lipídicos, irá fornecer muita energia ao corpo, o que não é bom para o corpo; 3, frutas: a maioria das frutas contém açúcar, que pode ser dividido em três categorias, o teor de açúcar dentro de 10%, chamado fruta de baixo teor de açúcar; o teor de açúcar em 10%-20%, chamado fruta de médio teor de açúcar; mais de 20% do teor de açúcar da fruta, chamado fruta de alto teor de açúcar. Os doentes desmamados com açúcar não devem comer frutas com elevado teor de açúcar, incluindo bananas, néctar de ananás, durião, uvas, melão de borrego e tâmaras. Os frutos com baixo teor de açúcar podem ser consumidos em pequenas quantidades, principalmente maçãs, laranjas, laranjas, toranjas, kiwis, maracujás e frutos do dragão.